砰的一声，他被踢个踉跄。

方暖急忙抬手，喊道：“住手，谁让你动手的！”

方杏又是一拳轰来，在方暖的鼻尖上堪堪停住，疑惑的问道：“你不是说练力吗，练力就是对打呀！”

“我！”

方暖气得狠狠拍了一下方杏翘翘的小屁股，说道：“对打是下一个环节！现在先做这个！”

说着，方暖一把抱起方杏。方杏顿时惊慌，小脸泛红，说道：“会被看到的。”

“让他们看！”

说话之中，方暖直接把方杏举了起来，然后迅速蹲下，到达极限之后，又如青蛙一样猛的跳起来！

这是方家一种练力的方法，叫做“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量。

“原来是’金蟾跳水’呀。”方杏的声音里带着一丝隐约的失望。

方暖没有理会她，而是连续的蹲下又跳起来。鹤涎在他体内散发出来的精力不断被消耗、融化，再融入身体，强化肌肉。

连续跳了上百次，方暖已经全身暴汗，衣服都湿透了。他这才放下方杏，撕掉上衣。

可以看到方暖的肌肉，已经十分匀称、饱满，隐藏着强大的力量了。

“来，我们对打！”不做休息，方暖直接进入对打练力的环节。

“仙鹤刺水！”

方暖先手攻击，以掌为矛，如鹤嘴一样，刺向方杏的小嘴。如果对方大意了没有准备，他就会立刻转刺为弹，弹一下方杏的小嘴。

果然，这丫头根本没想到，方暖会不休息直接开始对打练力，被方暖偷袭成功。

方暖立刻转刺为弹，狠狠弹了一下小丫鬟的嘴唇。

“好痛！”方杏疼得直捂嘴巴。

“鹤爪印沙！”

方暖根本不给方杏重整旗鼓的机会，直接屈指为爪，抓向小丫鬟的胸口。

小丫鬟反应虽然慢了一点，但境界比方暖高。作为方清薇的贴身丫鬟，她已经是肉身三重招式境，所以勉强回防，一招’松鹤延年’，堪堪挡住了方暖的’鹤爪印沙’。

随后小丫鬟慢慢的重整旗鼓，拿出真本事和方暖对打起来，渐渐的占据了上风。

铁一样的拳头不断落在方暖身上，刺激他的肌肉，变得更加强大。

一个时辰后，方杏累的上气不接下气。但是方暖却因为服用了鹤仙子出产的鹤涎这种天然的上等灵药，仍旧保持着充沛的精力。

见状，方暖眉头一皱，“这丫头越来越不顶用了！”提起方杏来到一边，方暖拿起装鹤涎的碗，里面还剩一小口鹤涎，直接灌进了小丫鬟嘴里。

感受流进喉咙的香甜，方杏惊得捂住了嘴巴，感动的几乎落泪，“鹤仙子的鹤涎！方暖你怎么舍得给我吃这么珍贵的东西。”

“别废话了，接着练！”方暖快速说道。他现在只感觉，全身的血液都在沸腾，再练一会儿，说不定就能突破到肉身二重练力境了。

一口鹤涎下肚，方杏立刻感觉鹤涎就像凝缩了一百倍的蜂蜜一样，在肚子里释放出无穷的精力。

方杏身上的疲劳顿时一扫而空，重新站了起来。

“方暖，我，我没办法报答你了，看拳！”

方杏一招“松直鹤立”朝方暖眼睛打来，速度很快，是用了全力的。

方暖侧身回避，同时一招’鹤爪印沙’朝下攻击，穿过方杏的防护漏洞，抓向她的小腹。

砰！方暖眼睛中了一拳，与此同时他也抓住了方杏肉肉的小腹，方杏疼得嗯了一声。

“竟然以伤换打！”方暖被一拳击中眼睛，愣了一下：“你这丫头，冒着被抓伤的风险，也要打我一拳，这就是你的没办法报答我了？”

方暖再次和方杏对打在一起。

大约又过了一个时辰，方暖的皮肤不知何时已经变得通红。他突然一个肘击，刺向方杏的面部，速度在半途的时候，突然提了一节。

方杏原本可以避开的，这下却避不开了。眼睁睁的看着，肘子就要刺中她的眼睛了，若真被伤害到了，后果将不堪设想。还好方暖及时变招，将身体一歪，肘子贴着方杏的脸擦了过去。

与此同时，方暖只感觉自己体内似乎有某种东西被突破了，他的血液在一瞬间快速流淌了一下，感觉全身都十分舒服。

肉身二重练力达到了。