我们现在离自然太远了，尤其在城市生活的人，蜗居小屋久了，发霉的心情需要适时去自然中晒晒。去亲近自然，去感受绿色，去呼吸新鲜空气，去自然走一走，坐一坐，在大自然的怀抱中，路边的花草，飞舞的蝴蝶，林间的山果，花儿朝着你笑，蝴蝶对你害羞，鱼虾儿活泼调皮。我们可以看到青山绿水、云雾缭绕，感受到乳燕鸣鸠之声、清风拂面之感，自然中的一草一木，一花一鸟，无一不在向你显现出它蓬勃的生命力，领悟到乾坤万物，明白物我两忘的境界。身体的每一个细胞似乎都在欢呼雀跃，你在一片赏心悦目的绿色之中忘记尘世的烦恼，获得新鲜与活力。

天然的环境造就不可复制的养生场域，大自然的包裹和疗愈，往外走拥抱繁盛，往里走安顿心身，体会自然界给予的滋养。

茂密的大森林郁郁葱葱，层峦叠翠。这里，冬长夏短，日温差大，气候变化悬殊。老林子里，四季分明。春天的雪中花、夏季的清凉地、秋日的五花山色、隆冬洁白的世界。不同的景象，就是每一天、每一时都是气象万千，令人心潮起伏：晨观拱北云海、夕望卧虎日暮、晴日朗空万里、雨中山色空蒙。雨后天晴，整个大山都淹没在滚滚雾海之中，露出的山顶像巨大的鲸鱼背，又像海中仙岛，更像雪域神山，显示着大自然强悍不可抗拒的魅力。

“苍天之气，清静则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。

故圣人传精神，服天气而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，

卫气解散，此谓自伤，气之削也。

阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

这里讲到了人体的阳气和苍天之气的互相作用，美丽的大自然和清净的天气与我们的心志、思想、情感的关系，这是一个大循环，只有持续稳定地参与大循环，在社会和生活中就不再只是“孤立的个体”与“物化的关系”了。

一个人，如果困在自己的心智、意识、情感中，就会失去这个与天地相交流的状态，就会“内闭九窍，外壅肌肉，卫气解散”。这种情况叫

做“自伤，气之削也”，生命之气就会削弱。

现代人的健康问题，已经不再局限于“饮食、男女、生物致病、环境污染”，专精神，服天气、通神明，这是天地大养。

在绿荫下漫步，满眼的绿色绵延开去，诗意中的激情缓缓地从眼睛从鼻腔从耳廓出发，好似轻声细语的慈爱，直抵心灵最深处，犹如深谷听松，清风拂去嚣尘，美好如蝶轻栖。绿荫如盖，总把清凉、清丽、明媚、明悟毫不吝啬地奉献出来，叫你自取，任你挑选。为这免费的希望而来，必是为感受，接收这青春的力量，就好似从树里汲取了可贵的能量。

在林间漫步，不仅感受到大自然的魅力和力量，还有益身心健康，还可以让人。当你漫步在竹林间时，你会发现自己的心情变得更加平和和开朗，甚至可以激发出你内心深处的创造力和灵。

总之，悠然漫步竹林间，偷得浮生半日闲，这是一种珍贵的体验和享受。在这个快节奏的社会中，我们需要时常停下来，放松自己的身心，感受生命的美好和闲适。而竹林间，就是一个让你找到内心平静和力量的好地方。

当一个人，落寞、颓废、无力之时，类似的挣扎、拼命、彷徨、慌张、急促、紧张和疲惫的精神疾病。在绿荫下站着，就这么远远地注视着，广阔而沉静的绿，丰富有内涵的绿，看破看透、淡泊从容的绿，这绿使人的心得到纯净的淙淙流水的滋润，因清空而清爽，就这么默默的牵念着，消失了心浮气躁，静谧祥和的氛围之中眉头舒展开来，用心底的那一份温柔轻轻地思念，缠缠绕绕，丝丝缕缕，就像澄澈长湖里的一丝碧蓝，就像吹过耳畔的阵阵清风皆可借绿荫之力恢复从前良好的精神状态。