第三十八章 开合折返跑(1 / 2)

‘咀~’

林志华的哨声再次响起,“赵朋,石尊,23联防怎么防的,你们怎么跑的位?怎么了,昨天训练得好好的,今天怎么了?”

林志华发火,赵朋等四人的防守意识明显下降了很多,大战在即,队员是这样的一个态度,他很失望。

“所有人,折返十次!快~”

林志华怒道,大家的情绪很低,立即折返。

二楼办公室,任远和郭明沏茶聊天,楼下的训练场上如火如荼。

“任总,江老呢?”

“江伯伯在医院照顾王姨,王姨这几天身体欠缺,江伯伯抽不开身,江伯伯交代了,等你这小子来,一定带你去明月楼吃牛瘪。”

“王姨身体怎么样?十几年没见王姨了,我晚上去看看王姨。”

“小郭,江老特意交代,你路途遥远舟车劳顿,今晚好好休息,改天再看。”

“没事的,任总,我晚上去,牛瘪改天吃。”

“说说苗子的事吧~”

“好~”,任远把一份文件夹从抽屉里拿出来,郭明接过认真查看。

“这?”,郭明疑惑问道,文件夹里,除了楠权的基础信息,连一张头像也没有。

任远笑道:“小郭,江老看上的人,准没错!”

郭明点头,江伯伯看上的人,准没错!

“这个楠权就是刚才身穿25号球服的那个小家伙?”

“嗯嗯~”

“身型不错,身高也好可以,这个年纪有这种体型,比同龄人是要优秀一些,江伯伯夸他是黔阳省难得一见的天赋,目前看来,我还没有看到苗头。”

“小郭,你会看到的。”

一周前,郭明接到江老的电话,说江城出了一个黔阳省百年来难得一见的天赋人才,身为体能训练师及球探的郭明一下子来了兴趣,因为他无条件相信他敬重的江伯伯,两人话没多说,郭明安排了后面工作一股脑的来了江城。

“小郭,我给你看看楠权的录像吧,相信你会有收获的。”

任远打开电脑,点击视频播放键,6月17号一中vs江盛的比赛一帧一帧的回放着,郭明放下茶杯,认真观看比赛回放,情到深处时,面容狰狞。

两个小时过去,郭明不淡定了:“他能这么扣?他是怎么做到的···”

一楼的篮球场上,林志华一直逮着赵朋、石尊、马有志、欧阳杰四人骂,骂道训练结束,众人感觉林志华与四人有仇般,被针对得太明显了。

“大家休息十五分钟,十点四十五准时体能训练”,林志华交代完走上二楼,赵朋脱力的睡在球场上,昨晚的两瓶二锅头后劲太猛了。

江峰运着交叉球来到楠权旁边:“你和陈曦怎么样了?”

楠权突然顿了顿,没看出来江峰是一个八卦的人呀,“峰哥,你说得对,喜欢就说出来,没问题了。”

“恭喜~”

“晚上喝酒不?”

“喝酒!”,楠权一顿,明眼人都能看出来,林志华如此针对赵朋四人,是因为四人身上的酒气太重,影响了训练发挥,江峰提议晚上去喝酒,明知故犯?

“我们适量,喝泡酒,叫上云杰,我两个月不碰酒了,整点,难得陈少玲去趟省城”,江峰潇洒转身,也没等楠权回复,江峰加练三分。

楠权来到饮水机旁找到云杰:“阿杰,峰哥说晚上去喝泡酒,去不去?”

“喝酒?”

“哈哈~,我们也搞一身酒气,明天挨着骂?”

“峰哥说适量。”

“峰哥怎么突然说起喝酒来了?”

“他说陈少玲去省城了,也就是峰哥的女朋友去省城了。”

“哈哈~,懂了懂了,原来天不怕地不怕的峰哥怕女朋友呀,我可以,你呢?”,云杰顿时乐了,不过,无拘无束的云杰也挺怕女朋友的,只不过是以前了。

‘咀~’

一声长哨响彻盛星球馆,“集合~”,高亢的声音震慑众人,众人站成两队,郭明挺着胸脯来到跟前。

“体能是运动的基础,篮球比赛是一个消耗体能的长跑,运动之前,你们一定要把油加到最满,扩大自己的油箱,篮球之路好比长途,也许会相伴一生,想要有一个好的体能得养成一个好的锻炼习惯,我带你们入门,成或败,自行把握。”

“话不多说,训练开始。”

“第一个动作,开合跳六十次,跳完之后,迅速折跑,一个篮球场长28米,无球折跑我要求你们跑进1秒,跑不进,十个俯卧撑。”

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