今天周六，本周儿子帮我装置了新电脑上我所需要的各个软件、和新电脑配置的一些我可以再学习的新的功能。有些不熟悉的键盘操作，不熟悉的屏幕结构，不熟悉的按钮，和常常跳出来的不熟悉的英文提示就够我喝一壶的，与新情人的磨合、任重而道远，它绝不是一阵子的磨合。

与新电脑的磨合，恐怕是我下半辈子的磨合了。我还有下半辈子吗？没有了，上帝留给我的时间，做多也不过2年，特别是头脑清醒的时间，最多也不过只有1多年的时间吧。如果没有意外，希望我还有2年的头脑清醒的夕阳岁月。

就看意外和明天谁先到吧？

很过瘾啊，每天在有声音的电脑前听名校的公开课，听名人的睿智演讲和上课，这时候我久违的声音和久违的学习课又回来了，还是新的情人好啊，还是我换了新的情人而找回了有情人的愉悦和幸福感满满。

读书是对抗人生虚无的一种重要手段。可是人老了，连眼睛也欺负我了，看书模糊，眼睛它剥夺了我读书的权利，我只有用声音来抵御这虚无缥缈的世界，用听觉来充实我的头脑和安放灵魂。

我是非常自律的老妪，后面的日子必须要更加的自律，从此，牵手新的情人才能对得起我后半生的岁月。自律的岁月，用自律的行为来掌控自己。

朋友推荐让我脱胎换骨的好习惯！说，做到前5条，你就能超越7%的同龄人。其实，我早已脱胎换骨，我想我已经做到以下的8%，就超越8%以上的我的同龄人，这应该是不争的事实。我来对照自己，试试自己的自律百分比。

1、保持早睡，至少能修复3%的颜值bug。（做的很差，我是夜猫子

2、猛看片，不挑国家。不管是中国的，日本的还是美国的，各个国家的奥斯卡、纪录片、ted、科普片都可以去看。补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题。（一直自律看各种知识片和听课、讲座，做得很好

3、不刷朋友圈、某音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。（做的很好，从不玩手机

4、吃饭时，不看任何电子屏幕包括手机、电视、电脑。很简单，追剧不差这点时间，反而一起吃饭的人很重要，多聊会天，说不定就发现了一个好项目。其次，还能防止颈椎病。（做的很好

5、说话柔软，内心坚硬，做事果断。做到这三点的人，人生会像开挂一样，工作顺利，爱情美满。（做的很好

6、嘴巴闭合时，舌尖要轻抵在上颚，脸型才会更好看，呼吸也会更顺畅哦。（忽略不计的一点，没有做到，争取今后做到

7、一不开心就喜欢收拾东西，等到房间被收拾得焕然一新，心情就开始变美丽。（天天收拾房间，很少不开心，做得很好

8、多向大佬学习。结识良师益友，是成长进步的最快方式。（做得很好

9、提高睡眠质量，才能高效休息，提高做事效率！黛西提高睡眠质量的小技巧：1睡前不进食不喝水；2睡前三件套：泡脚、冥想、听书；3果睡。（我的睡眠质量超好，倒头就睡

1、人生8%的时间，往往都要用来工作，解决问题，剩下的2%时间，一定要做一些能减压的事。比如，假期去小众景点旅行，感受异地人文风情和自然风光，既为生活增添乐趣，还能让工作更有动力。（做得很好

11、永远保持对新知识、新技能的汲取。不论是生活还是工作上的技能，每天花3分钟专注去学习，会让你避免原地踏步的同时，有机会抓住更多机遇和意外惊喜。（做得很好

12、定期运动。慢跑、俯卧撑、卷腹、瑜伽等等都可以。坚持下来，你会发现，以后遇到什么困境和挑战，都难不倒你！（做得很好

13、灵活运用“番茄工作法”。工作学习25min，用5min来休息。人的注意力是极易分散的，无法长时间专注。将时间分块的好处是，可以保证每个时间段内，注意力是最集中的。（做得很好

14、拜访亲朋好友，带点水果、酒水过去，对方口里说不用不用，其实心里乐着呢！（做得很好

15、早起时，不要老想着起床的痛苦，要想想一些让人幸福的事，刺激一下你的大脑皮层，提高大脑兴奋度。比如，可以吃一顿美味的早餐，可以看到暗恋的同学/同事。（做得不好，从不早起

16、刷牙洗脸时，放点bgm，不仅能放松心情，还能变身电影主角，放点新闻、财经等资讯，不仅能get到更多有用信息，还能唤醒大脑，调整好状态。（干家务时间耳朵没有闲着，做得很好

17、再忙也要吃早餐，给自己充充电。有段时间工作忙，经常不吃早餐，结果皮肤超干，整个人沧桑了三岁！而且，还会因为饿肚子，拉低至少1%的工作效率！（做得不够好

18、做事要有“提前思维”。比如，睡前想一想明天要做的事，把要带出门的东西准备好（文件、证件、钥匙、纸巾等等。这样，第二天就不会慌慌张张，忘东忘西啦。（做得很好