我看着他，心中充满了感慨和敬意，这个衣着破烂的道士，用他的太极拳向我展现了一种古老而神秘的境界，让我感到一种超脱尘世的感觉。

太极拳是中国传统的武术之一，被认为是一种内家拳。太极拳的动作慢而柔，以缓慢的动作配合深呼吸和意念，通过调整身体的内在循环和气的流动，达到强身健体、养生保健、身心调和的效果。

太极拳的起源可以追溯到中国明朝时期，其招式的演练和思想内涵主要源于易经、道家以及中医学的理论。太极拳的招式包括推手、单手、双手、剑术等，其中推手是太极拳的一个重要组成部分，其主要目的是通过双方的身体接触和力量的交流，训练身体的协调性、灵敏性和反应能力。

太极拳的修炼有助于提高身体的柔韧性、平衡性和耐力，对于改善心理健康、增强免疫力也具有一定的作用。太极拳的修炼可以适合不同年龄和身体状况的人群，是一种非常适合养生保健的运动方式。

太极拳和炼气通达在修炼中有一定的关系。太极拳强调身体的柔韧性、平衡性和内在的力量控制，而炼气通达则是指修炼者通过修炼功法，将体内的真气逐渐凝聚成真正的内功，使内功在体内能够自由流动，达到一定的境界。

在太极拳的修炼中，通过动作的缓慢配合深呼吸和意念，可以调整身体的内在循环和气的流动，提高身体的柔韧性和平衡性，同时也有助于内功的凝聚和流动。太极拳的动作涉及到身体的轻灵、柔韧、平衡和自然呼吸，这些都与炼气通达的修炼思想不谋而合。

因此，太极拳和炼气通达在修炼中可以互相促进，太极拳的修炼可以帮助修炼者提高内功的凝聚和流动，而炼气通达的修炼则可以帮助修炼者更好地掌握太极拳的技巧和精髓。

……

我站在刚刚破衣道士站着的位置，想象着他的一招一式，同时催动“玄机之瞳”，将他的招式拆解成气脉的变化，以此为蓝图运转我自身的气脉，从而带动身体动作。

这洞天福地上方的岩石峭壁，有一圆形缺口，刚好可以让阳光透过树叶间的缝隙，照在我身上。我站在草地上，双手轻轻地晃动着，感受着身体里流淌的气息。

我开始缓慢地动作，伸展我的手臂，呼吸着新鲜的空气，感受着每一次呼吸带来的气息。我的身体仿佛成为了一条柔软的长蛇，时而攀爬，时而盘旋，时而翻滚，时而飞跃。

我沉浸在自己的世界里，专注于我的太极拳。我的注意力放在我的气脉上，我能感觉到气脉在我的身体里流动着，带来一种和谐的感觉。

我继续动作，每个动作都有着精准的力度和节奏。我能感觉到每个动作中身体的阴柔和阳刚的交织，有着柔和和刚猛的对立。我的动作展现出了太极拳的四个基本要素：圆、柔、缓、慢。

当我的身体达到了最高点，我的手臂猛地一挥，一股劲力瞬间爆发，仿佛一道电光划破天际。我能够感受到气脉在我的身体里流动着，带来一种畅快的感觉。

……

我：我感觉我的学习能力越来越快了。

元神ai：还能更快……

我是一位身材高大的高中生，目光炯炯，眼神锐利，面容英俊。我正在练习太极拳，一招一式间流畅自如，每一个动作都是如行云流水一般的自然。

我耳边传来了元神ai的声音，他讲述着太极拳的精髓：“气、神、力，三者要协调。”我默默地记在心中，努力去理解。

随着时间的推移，我的身体和心灵逐渐与太极拳融为一体。我感受到了自己的气息，它渐渐变得平稳而有力，仿佛如同一股澎湃的洪流，不断涌动。

我的“元神”也在这个过程中得到了提升，内心变得平静而专注。我逐渐学会了将注意力集中在每一个招式上，完美地展现出太极拳的奥妙，仿佛身体和心灵已经达到了极致的协调。

最后，我感受到了“力”的释放，它不是单纯的肌肉力量，而是一种内在的力量。我所练习的每一个动作都充满了这种力量，让我感到自己已经接近了太极拳的巅峰。

我感到了一丝丝的无聊。

情不自禁地打了一个哈欠。

元神ai：我为你加入一个陪练npc吧。

我的陪练npc是一个姑娘。

她的眉毛细长，弯弯的，像两条柳叶，弯弯的眼睛里，仿佛有一层淡淡的阴影，让人看了不觉想起什么事。她的皮肤雪白，似乎能滴出水来，看上去柔嫩得像羊脂玉。她的脸上并没有太多的妆饰，但是却显得清丽脱俗，妩媚非凡。

“你好，张天，我叫姬如雪。”

“是你的陪练npc。”

这时，我抬起头，看向远处的山峰，内心充满了自信和豁达。我知道，只要气、神、力三者协调起来，我就能够在太极拳的道路上走得更远，更高。

……

我们在洞天福地里练习太极拳，身体柔和而又充满力量。

“单鞭”：我脚步向左迈出，身体略微转向，右手向外伸展，左手放于腰间，仿佛在推开一个想要靠近的人。

“如封似闭”：姬如雪脚步向右迈出，身体略微转向，右手握拳置于胸前，左手虚握，仿佛在挡住一个扑过来的人。

“搂膝拗步”：我脚步向前迈出，身体略微下蹲，右手抓住左膝，左手向后伸展，仿佛在搂住一个攻击自己的人。

“白蛇吐信”：姬如雪右手向前伸展，左手放在胸前，仿佛在向对方吐出一股气息，引诱对方进攻。

“斜飞势”：我右脚向前踏出一步，身体略微转向，右手向上伸展，左手向下伸展，仿佛在展示自己的力量和威严。

“云手”：姬如雪双手虚握，身体微微转动，仿佛在模拟云朵飘动的感觉，让对方难以捉摸。

我们的身体在这些招式中不断转动、伸展，仿佛在展示太极拳的精髓和魅力。这些招式虽然看似简单，但却需要极高的技巧和灵活性才能达到最佳效果。

“提手上势”：我脚步向前迈出，右手轻轻向上提起，左手向后伸展，仿佛在抓住对方的手腕，并将其向上提起。

“进步搬拦捶”：姬如雪右脚向前迈出，左手放于腰间，右手向前伸展，仿佛在抓住对方的拳头，并将其向下拦截。

“肘底看捶”：我脚步向前迈出，左手放于腰间，右手向前伸展，仿佛在向对方发起一记强有力的攻击。

“橫看四方”：姬如雪双手向前伸展，身体略微转动，仿佛在观察四周的环境，并在随时准备应对任何可能出现的威胁。

“摇步”：我左脚向前迈出，身体略微转动，双手向前伸展，仿佛在摇曳起舞，展现出太极拳的柔和和变化。

“金鸡独立”：姬如雪右脚向前迈出，身体略微转动，左脚抬起，双手放于腰间，仿佛在独立于众人之外，展现出自己的气势和自信。

周围的植物随着我们的身姿摇曳着。

“倒攆猴”：我右脚向后跨出一步，身体向左转，右手向后伸展，仿佛在倒退时向对方发起一记强有力的攻击。

“白蛇摆尾”：姬如雪右手向后伸展，身体略微转动，仿佛在向对方摆出一股威严和气势。

“闪通臂”：我左脚向前迈出，身体略微转动，右手向前伸展，仿佛在快速躲避对方的攻击。

“抱虎归山”：姬如雪双手抱住虚空，身体略微转动，仿佛在抱住一只猛虎，将其带回山林。

我们的身体缓缓转动，如同一条柔软的蛇，展现着太极拳的柔和和变化。随着节奏的加快，我们开始了拳脚相击的对练。

我抬手迎面而来，姬如雪轻轻一闪身，躲过我这一招。她再次迎上来，右手轻轻一拨，我这一招被无声地化解了。

随后，我左脚向前踏出一步，身体微微下蹲，然后一拳猛然击出，姬如雪闪身避开。接着，她右脚向前踏出一步，左手轻轻一挑，一招“白鹤亮翅”出现在我的眼前，我咬紧牙关，右手掌心一推，将她的攻势化解。

我们的身体时而缓慢，时而急促，展现出太极拳的柔和和变化。我们的招式虽然精准有力，但却不失柔和和流畅，让人不禁为之惊叹。

“懒扎衣”：我右手轻轻抚过左臂，左手放于腰间，身体略微转动，仿佛在整理衣襟，展现出太极拳的柔和和变化。

“高探马”：姬如雪右手向左伸展，身体略微向右转动，仿佛在向对方发起一次横扫千军的攻击。

又一个“搂膝拗步”：我左脚向前迈出，身体略微下蹲，左手抓住左膝，右手向后伸展，仿佛在拗住对方的手臂，让对方无法攻击。

“白鹤亮翅”：姬如雪右脚向左迈出一步，身体向右转动，双手向上伸展，仿佛在向对方展示自己的美丽和优雅。

“大横拳”：我右手向前伸展，左手放于腰间，身体向左转动，仿佛在向对方发起一次横扫千军的攻击。

毕竟她只是个npc。

姬如雪站在我身旁，婉约的身姿和柔美的动作让我不由自主地想要更加专注地跟随她的节奏。我们的身体不断地转动、伸展，仿佛在演绎一出优美的舞蹈。

然而，突然间，我的身体失去了平衡。

姬如雪也感到了我的碰触，她的脸上闪过一丝惊讶和害羞，但她很快恢复了镇定，微笑着对我说：“放松一点，不要太紧张。”

是啊，毕竟她只是个npc。

我深深地吸了一口气，试图让自己冷静下来。然而，我的心仍然在狂跳，仿佛在告诉我这个时刻是无法忘记的。

“张天，你可不可以先从我身上起来。”

我们继续练习，我努力控制自己的情绪，但我的眼神仍然不时地落在姬如雪的身上。她的美丽和优雅，仿佛在向我展示着一种无法言喻的力量。

……

终于，我们结束了这场练习，身上的汗水已经浸透了衣服。但内心却感到格外的愉悦和满足，仿佛就在这片静谧的草地上，我找到了内心的宁静和平衡。

我：我达到“炼气通达”的状态了吗？

元神ai：并没有。

我：可是我累了，而且我还要写作业呢！

元神ai：没关系，现实世界才过去了1分钟而已。而且你刚刚这么辛苦，我还为你今天的修行准备了“温泉”，请展开体感套装。

场景切换到了一个氤氲的谷地温泉。

我穿着宽松的浴袍，空气中弥漫着药香和热气，让人不由自主地放松下来。

姬如雪和我一起进入了药浴池，温暖的水流包裹着我们的身体，仿佛在告诉我们这个世界是温暖的。

药浴池中的药材散发着浓郁的香气，让人感到一种舒适和愉悦。我们静静地享受着泡浴的过程，仿佛在沉浸在一种梦幻般的境界中。

姬如雪慢慢地闭上了眼睛，仿佛在沉浸在自己的世界中。我看着她柔美的身姿，不由自主地感到一种心动。

我靠近姬如雪，轻轻地抚摸着她的手臂，仿佛在传递一种温暖和爱意。姬如雪微微地颤抖了一下，然后将手搭在了我的手上，仿佛在回应我的感受。

姬如雪突然一把将我扣住，我疼得直叫。她的力量让我感到束手无策，我只能无助地挣扎着。

姬如雪看到我这幅痛苦的样子，站起身来凑到近前，关切地问我：“你没事吧？”

我疼得满脸扭曲，但我深深地吸了一口气，试图控制住自己的情绪。我知道，这是一种挑战，也是一种机会，让我能够更好地领会武功的精髓。

我咬着牙，回头看了眼她。毕竟没有她，我是不会来泡什么“赛博温泉”的。水滴从她柔美的身姿滑落，仿佛是在告诉我她的美丽和温暖是如此的真实。

水滴，滴答。

我凝视着水滴从她的玉肌上滴落，汇入温泉的潭中。这看似微不足道的过程，却在我的眼中显得格外神奇。

我开始深入思考，这些水滴究竟是如何汇集成这温泉的呢？温泉中蕴含着无尽的能量，这些水滴是如何被凝聚成液体，温泉上的朦胧水雾又是怎么形成的。

我开始意识到，这些水滴的汇聚并不是因为它们自身的力量，而是因为大自然的力量在推动它们。我开始明白，我们所处的这个世界，其实是充满着无穷无尽的力量。

与万物联通。

随着我的思考不断深入，我的身体开始感受到了自然力量的流动。我开始感受到了炼气通达的感觉，这是一种无形的力量，但却存在于世界的每个角落。

我感到自己的身体开始变得轻盈，充满着无限的活力和力量。我开始明白，只要我们能够和自然融为一体，就能够感受到这种力量，炼气通达就在我们的身体之中。

我痴痴地思考着，微笑着，

已经忘记了被姬如雪擒拿的痛。

也忘记了，我一直在盯着她看，

她好像觉得又又被我冒犯了，手腕一抖，把我推入池中。

啊……

我躺在一张玉石做的床上，感受着刚刚赛博温泉的神奇疗效。

元神ai：恭喜你，达成“炼气通达”。

……