“ongbanzharsaduorhong。”

“嗡班扎萨朵哄。”

眼前一个“贫困的道士”嘴里念念有词道。破衣道士，颓废而孤独，面容黯淡，似乎岁月的风霜已在他的脸上留下了深深的印记。他的头发已然花白，稀疏的胡须也随着岁月的流逝逐渐褪去。他的眼神黯淡无光，仿佛看透了人世的浮华和虚伪。

他身上的衣服已经破旧不堪，布料上满是污渍和磨损痕迹。他的鞋子也已经磨破了，露出了他的脚趾头。他的手指粗糙而有力，似乎经常握着长剑战斗，但现在却只是懒散地垂在身旁。

虽然他的外表看起来颓废落魄，但在他的身上却散发着难以言喻的气息，让人感到一种神秘的力量。他的眉宇间似乎隐藏着许多秘密，似乎他曾经历过无数的磨难和历练，却依然坚守着自己的信仰和追求。

他的身影在阳光下苍白而孤独，仿佛一只孤独的鹰，高高独立于天空之中，俯瞰着人生的苦难和无常。他的外表看似破败不堪，但却散发着一种无与伦比的力量，让人不由自主地对他产生了一种敬畏和钦佩。

这可真算是“贫道”了。

我猝不及防地感觉到了一股冰冷的气息向我袭来，下意识往后一闪，但还是来不及躲避。我看到破衣道士突然拔出长剑，向我心脏刺来，剑尖闪烁着凌厉的寒光，像是要将我彻底刺穿。

我感到一股强大的压迫感，仿佛整个世界都在颤抖，我被这股力量牢牢地压制住，动弹不得。我的心脏砰砰直跳，我感到自己的生命在一瞬间变得脆弱无比，仿佛只要他轻轻一刺，我就会灰飞烟灭。

然而，就在那一瞬间，我看到了他眼中的一丝悲凉和孤独，似乎他并不是要杀我，而是在试探我的内心。他的剑尖贴在我的衣服上，没有刺穿我的心脏。

元神ai：张天，你的玄机之瞳感觉到杀意了吗？

我：我以为他是个npc，大意了……

元神ai：目前你体验的这个，并不是战斗游戏。至于我为什么带你来这儿，需要你自己去发现。

我感到自己的身体开始恢复了自由，他缓缓地收回了长剑，转身离去。

元神ai：快跟上去吧。

我跟着道士来到了一个山洞。

道士孤独地进入了山洞，周围只有一片漆黑，但他并不惧怕。

他点燃了一支香，向着神明默默祈祷了一番，然后开始了他的修炼之旅。

他闭上了眼睛，深呼吸几口气，让内心平静下来。然后，他开始咏唱咒语，他的声音在山洞中回荡，伴随着他的呼吸一起升腾。

“namouqiyohonghongya……”

“呐摩呜乞呦吽吽哇……”

道士的周身气脉开始运转，散发出一股强大的气息。

在我的“玄机之瞳”里，他的气脉运行清晰得如同一股股气流：

他的头顶上方，一道清晰的气流开始形成，如同一条银色的龙脉，不断旋转。龙脉的旋转速度逐渐加快，同时散发出一股强大的气场。

从他的双手掌心开始，一道道绿色的气流开始涌现，如同小溪流动一般，缓缓地流向他的身体各个部位。这些绿色的气流代表着生命力，它们在他的身体中流动，为他的身体注入新的生机和能量。

同时，黄色的气流也开始从他的脚底涌现，如同一道根须，扎根于地，向着无限深处延伸。这些黄色的气流代表着地气，它们连接着大地的能量，为他的身体提供了更加稳固的基础。

最后，紫色的气流从他的眉心处涌出，如同一道璀璨的星光，向四周散发。这些紫色的气流代表着灵气，它们连接着天地之间的灵气，为他的身体注入了一股神秘的力量。

在这些气流的作用下，道士的身体变得更加强大，他的气息更加稳定，内心也更加平静。突然一阵风吹过，道士化为一个虚影，渐渐消失了。

我：这是什么情况？

元神ai：你来山洞里，照着刚刚道士的样子，自己来一遍。

我站在道士消失的位置，环顾四周。

真是一个洞天福地。

山洞中的空气清新，环境幽静，这使得道士更加容易进入冥想状态，感受到大自然的力量。他的心灵与大自然融为一体，感受到山洞中蕴含的深厚灵气，感受到山洞中的生命力，这让他更加坚定了修炼的信念。

山洞中的地气、天气、灵气融为一体，形成了独特的气场，这使得道士的修炼更加顺畅，更加容易提升自己的修为。他可以在这里不受外界干扰，沉浸在修炼中，尽情感受到大自然的力量和神秘之处。

我催动玄机之瞳，它已然记录下道士修炼过程中各种玄奇的细枝末节。让它来控制我的气脉，我周身的气脉开始渐渐流畅，奔涌，直至狂暴。然而，我的内在气脉越狂暴，神情越自在平和。

元神ai：这就是之前跟你说过的，修炼气脉内功。有了玄机之瞳，是不是简单多了？你在这里慢慢练习，直到这套功法达到瓶颈，无法让你精进……

我闭目静坐，心中默念着刚刚道士留下的内功口诀。周围的空气逐渐变得凝重，仿佛有一股神秘的力量在渐渐聚拢。

我的内力开始逐渐运转，从丹田一路沿着经脉流动，向全身各处渗透。一股清新的气息从我的口鼻中呼出，散发出一股与众不同的气场。

我的身体逐渐开始变得轻盈，仿佛在飘浮。内力不断运转，周围的气流也开始变得急速起来，似乎有一股无形的力量在推动着我的身体。

我心中暗自惊叹，这股内力的运转竟然比以往更加流畅和顺畅，仿佛整个世界都为我所用。我的心中充满了感慨和喜悦，同时也更加坚定了我修炼内功的决心。

此时，我的身体已经完全融入到内力的循环中，仿佛与整个宇宙融为一体。我感受到了内力的力量和神秘之处，同时也深刻体悟到了内功修炼的重要性。

我感觉自己的气海穴好像被一股无形的力量堵住了，周身的气脉开始变得异常狂暴，如同一头狂野的猛兽，不受控制地奔腾。

我开始感到身体的疼痛和无力，同时也感受到一股神秘的力量在慢慢侵蚀我的意识。我开始陷入疯魔，思维混乱，难以自控。

我拼命地想要控制自己的内力，但是却始终无法掌控。我的心中充满了恐惧和绝望，感觉自己已经陷入了无尽的黑暗。

但是，我没有放弃，我开始努力地调整自己的呼吸和心态，试图掌控内力。我开始默念心中的内功口诀，慢慢地调整内力的流动。

经过不懈的努力，我逐渐将内力化于掌心。等周身狂气不再，我一掌击向身边的巨石，顿时地动山摇。

一股惊人的力量从我的掌心爆发出来，瞬间将巨石劈成了两半。巨石碎裂的声音在山谷中回荡，仿佛响彻了整个天地。

我对刚刚的暴走，心有余悸。

元神ai：气海穴是人体上的一个穴位，位于下腹部正中线，距离肚脐约四个手指的宽度处。在中医理论中，气海穴属于脾经、肝经和肾经的交点，是人体气血运行的重要关键穴位之一。

刺激气海穴可以起到益气养血、调节脾胃、增强体质等功效，适用于治疗疲劳乏力、失眠多梦、腹泻等病症。气海穴还可以调节身体的阴阳平衡，增强人体免疫力，对预防和治疗一些疾病有一定的作用。

……

我又回到山洞外，蹲在空地草丛里。

那道士的身影又飘摇而至。

元神ai：你再仔细看一遍吧。

那无名道士，身着破旧布衣，缓缓地坐在山间一处幽静的角落，双手合十，闭目凝神，开始修炼炼气之术。

他感觉到自己的呼吸越来越慢，越来越深，渐渐地，他的身体开始散发出一股淡淡的光芒，随着他的呼吸，光芒不断地变化着。

他的注意力开始逐渐转移到气海穴上，他感觉到气海穴中涌动着一股清新的气流，气流从穴位中缓缓涌出，贯穿全身，将他的身体包裹在其中。

他渐渐地感觉到自己的气脉开始运转，气脉从气海穴开始，逐渐在全身上下贯通，气流轻柔如丝，仿佛是在呼吸着他的生命之源。

随着气脉运转越来越快，无名道士感觉到自己的身体开始有了微妙的变化，他的呼吸变得更加深长，气息渐渐地变得强劲有力，仿佛是一股清晨的微风，在他的身体中不断地穿梭。

他的气脉运转达到了巅峰，气流变得极为强劲，仿佛是一股狂风暴雨，在他的身体中肆虐着。他感觉到自己的身体开始有了一种轻盈的感觉，仿佛是在漂浮着。

他深深地呼吸了一口气，然后缓缓地睁开了眼睛。眼中流露出一股清澈的光芒，仿佛他已经看透了整个天地的本质，掌握了整个宇宙的真谛。

他站起身来，身体轻盈如飞，仿佛是在穿梭于天地之间，一切都变得如此轻松自如。他感觉到自己的身体已经达到了一种极度祥和的境界，与整个宇宙融为一体。

在他的身体中，气海穴的气脉运转不断地继续着，气流不断地穿梭于他的身体之中，将他的身体与整个宇宙连接在了一起，成为了一股不可阻挡的力量。

然后，他就又消失了。

我回到山洞，开始自己练习。

我能感知到气海穴位于人体的下腹部，位于脐下三寸处。气海穴是人体内的气海，主管全身气血运行，是人体内最为重要的气脉之一。

当我的气血运行到气海穴时，会有一股温润的气流从穴位中涌出，缓缓地贯穿全身。这股气流，就是气海穴的气脉。

我尝试着用更精微的内力，控制气海穴的气脉运转。单这一穴的炼气过程，可以分为三个阶段：

第一阶段，气脉自下而上，从气海穴开始，逐渐贯穿全身。在这个阶段，气脉流动缓慢，气流细腻，仿佛是一股温和的清泉，在全身上下流淌。

第二阶段，气脉开始加速运转，气流变得更加疾速，有如急流奔涌，仿佛是一股强大的洪水，在全身各处冲刷着。这个阶段的气脉运转，能够帮助人体排出毒素，促进新陈代谢，增强身体的免疫力。

第三阶段，气脉运转达到顶峰。气流变得极为强劲，仿佛是一股狂风暴雨，在全身各处肆虐着。这个阶段的气脉运转，能够帮助人体消除疲劳，增强体力，提高精神状态。

在气海穴的气脉运转过程中，人体内的气血得以畅通无阻，气血运行更加顺畅，可以提高人体的免疫力和自愈能力，促进身体健康。同时，气海穴的气脉运转也能够帮助人体调节情绪，提高个人内心的平衡和稳定。

……

我，一个高中生，正坐在洞天福地的一处静谧之地，凝神闭目。

开始修炼炼气之术。

我的呼吸越来越慢，越来越深，我感觉到身体开始发出微弱的光芒。我开始将注意力集中在气海穴上，感受着气海穴深处缓缓涌出的一股清新的气流，气流从穴位中涌出，缓缓地贯穿全身，将我包裹在其中。

随着我不停地呼吸，气脉开始运转，从气海穴开始，逐渐贯通全身。气流轻柔如丝，仿佛是在呼吸着我的生命之源。

随着气脉运转越来越快，我开始感觉到身体内部有了微妙的变化。我的呼吸变得更加深长，气息渐渐地变得强劲有力，仿佛是一股清晨的微风，在我的身体中不断地穿梭。

我的气脉运转达到了巅峰，气流变得极为强劲，仿佛是一股狂风暴雨，在我的身体中肆虐着。我感觉到自己的身体开始有了一种轻盈的感觉，仿佛是在漂浮着。

我深深地呼吸了一口气，然后缓缓地睁开了眼睛。眼中流露出一股清澈的光芒，仿佛我已经看透了整个天地的本质，掌握了整个宇宙的真谛。

我站起身来，身体轻盈如飞，仿佛是在穿梭于天地之间，一切都变得如此轻松自如。我感觉到自己的身体已经达到了一种极度祥和的境界，与整个宇宙融为一体。

在我的身体中，气海穴的气脉运转不断地继续着，气流不断地穿梭于我的身体之中，将我的身体与整个宇宙连接在了一起，成为了一股不可阻挡的力量。

我深深地呼出一口气，感受到自己内心的宁静，仿佛是在一片静谧的湖泊之中，心境从容自在，欣然面对未来的一切挑战。

……

元神ai：恭喜你，已经达到“气脉环通”的境界。

气脉环通是修炼中的一个重要概念，指的是人体内气脉畅通无阻，气血运行顺畅的状态。在修炼中，气脉环通是非常重要的，因为它直接关系到修炼者的身体健康和修炼实力的提高。

人体内的气脉，也称为经脉，是一种能够运输气血的通道。气脉环通的状态可以保证气血的顺畅运行，从而使身体健康，同时也可以提高修炼者的修炼实力。

修炼者在修炼的过程中，需要通过各种方法来保持气脉环通的状态。比如通过调息静心、练习各种功法和法术、按摩穴位等等。只有保持气脉环通的状态，修炼者才能够更好地吸收天地灵气，提高自己的修为和实力。

……

ai元神：接下来是太极拳的实践学习，张天，你要充分利用“玄机之瞳”的学习能力和“气脉环通”的炼气水准，将两者结合融会贯通，达到“炼气通达”的境界。

炼气通达是修仙中的一个重要阶段，指的是修炼者通过修炼功法，将体内的真气（也称为灵气、元气等逐渐凝聚成真正的内功，使内功在体内能够自由流动，达到一定的境界。在这个阶段，修炼者已经可以运用内功施展一些基本的法术和符咒，同时也可以更好地控制身体和真气，对于以后的修炼道路具有非常重要的意义。

我看着那个衣着破烂的道士在山洞里一处空地上打太极，他的动作虽然缓慢，但是却充满了一种神秘的力量，让我不禁感到惊叹。

他的衣袍已经破烂不堪，连鞋子也已经破烂不堪，但是他的精神却是坚韧的，就像那一块坚硬的石头一样，不屈不挠地支撑着他的身体。

他的眼神深邃如海，仿佛能够看透我的内心世界，让我感到一种无形的压力。他的手臂轻轻地舞动着，一招一式都是那么的轻盈自如，像是一只优雅的天鹅在水中翩翩起舞。

我不禁感到一种莫名的敬仰之情，他的身上散发出一种古老而神秘的气息，让我感到一种超凡脱俗的感觉。他的太极拳让我感到一种神奇的力量，能够让我远离尘世的纷扰，沉浸在一种宁静祥和的境界中。

他的身影若隐若现，宛如一缕飘逸的云雾，缓缓地舞动着。四周万籁俱寂，只有他的呼吸声和太极拳的招式声，回响在整个山谷之中。他的拳法高妙莫测，每一招都仿佛蕴含着天地万物的精华，让人不敢直视。

他的太极拳如同一首史诗，讲述着人类的历史，让人沉浸其中，忘却一切烦恼和纷扰。

在他的身旁，风景如画，山峦起伏，云雾缭绕，仿佛是一幅神秘而又壮丽的画卷。

他的每一个动作，都如同一道闪电，划破天际，震撼人心。他的每一个呼吸，都如同一股神秘的力量，流淌在天地之间。