在刷了几条健身帖子后，他忍不住感叹，自己怎么这么久才开始注意到这一切。其实，他一直明白，健康不只是外形的问题，更多的是自己对身体的关爱和控制。当他意识到这点时，才猛然发现，自己已经在不知不觉中失去了对生活节奏的掌控。

但转念一想，他心中又有些犹豫。减肥？真的能改变一些东西吗？还是仅仅是表面上的一种虚假的调整？他曾见过太多关于“减肥”的故事——有的人开始时信誓旦旦，然而到最后还是不了了之，甚至陷入了过度节食或者过度锻炼的怪圈。李向东有些不确定，他是否真的有勇气去面对自己和身体之间的真正关系。

正当他陷入沉思时，手机上跳出了何雨水的消息。

你在想什么？

李向东愣了一下，突然觉得，这个问题似乎是她永远都在问的。他有些不自然地抓了抓头发，心里忍不住浮现出她那清澈却深邃的眼神，那种眼神总能看穿他内心最真实的想法。然后他缓缓地打字回应：

在想，最近有点瘦。

何雨水很快回了过来，回复简短，却带着她一贯的那种冷静与直白：

是啊，确实瘦了。

李向东苦笑了一下，忽然感觉这几句话之间，似乎有着无法言喻的意味。“瘦了”的背后，仿佛藏着某种“失落”的讯号。他并没有直接问何雨水对他的外貌或身体有何看法，因为他知道，她并不是一个会在这类问题上做过多评价的人。

其实，我在想要不要减肥，最近真是感觉太累了。

他沉默片刻，再次按下了发送键。这次，他的字句里带着一种莫名的脆弱和无奈。或许是因为在何雨水面前，他总是下意识地想展现出最真实的自己，那种外表的坚强掩饰不了他内心的迷茫与不安。

何雨水并没有立刻回复，而是过了一会儿才又发来一条消息：

你觉得，你现在的状态适合减肥吗？

这句话让李向东有些愣住，心中那股焦虑和不确定感再次翻涌而来。她的话似乎戳中了他心里的一块软肋，他一直把“减肥”当作改变自己的一种手段，但或许他从未真正停下来看过自己的内心，审视过自己是否真的准备好了迎接这个过程。

他轻轻地叹了口气，将手机放到一边。自己是否真的需要减肥？他开始重新审视自己的身体，审视自己过往那些快速决策、草率行动的习惯。他忽然觉得，自己之前的那些决定或许只是出于一种逃避，而不是从根本上想要改善现状。