第二天，

白云溪按照生物钟早早的醒了，伸个懒腰，签了到，起身洗漱。

从今日起，她要开始练八部金刚功,每天一遍,强身健体。

锻炼之前，她拿出储物柜里的保健丸，吃了一粒，站在院子里，扎好架势，开始练功。

杜氏和李氏在厨房忙碌，看着婆婆张牙舞爪的架势，李氏立马跑过来。

“娘，你做啥呢？”

‘看着像练功，但动作轻飘飘的，跟弹棉花似的。’

听着李氏的吐槽，白云溪差点破功，

“娘在练八部金刚功，这是道家的养生功法，你们要不要学？娘教你们，听说时间长了，可以延年益寿，就算达不到那种效果，强身健体还是很好的。”

李氏听的眼睛一亮，回头招呼杜氏，

“大嫂，快过来，娘要教咱们养生功法，可以长生不老。”

白云溪：“……”

美死你算了。

杜氏走过来，看着娘一个动作重复好几遍，之后再换第二个动作，招式简单易学。

“你们俩看着模仿，先记住招式，以后每天早上练习，之后再配合吐纳，当个保健操还是不错的。”

至于那个强身健体丸，还是先不让她俩吃了，第一积分不够造，第二她还不知道效果。

一套功法练下来，白云溪就感觉额头出了一层汗。

掏出帕子擦了下，在旁边的椅子上坐下来，看着李氏和杜氏练习，动作出错时给她们纠正一下。