凌清寒感觉自己身体好很多之后，站起身，拿着那把凡剑，没有用丝毫灵力，开始挥舞着一套剑术，发现自己的身体柔韧性高了不少。

怪不得要做那样的动作，若是小孩子来做定然是简单多了，小孩儿骨头还没有完全长成，身子很软，做出那样的动作定然是可以的。

但是凌清寒已经是23岁了，一个成年人，做那样的动作，那简直是地狱难度。

凌清寒的肚子里唱起了空城计，她觉得自己都饿的走不动道了，赶紧煮了一大锅的青菜面，随即盛了一大碗，开始狼吞虎咽填饱肚子。

填完肚子之后又开始新一轮的炼体。

一直到晚上九点吃完夜宵之后，凌清寒才停下来，她将储物袋用神识打上印记，然后把灵石、冰心剑、以及那把凡剑都收了进去，随即放在了抽屉里。

然后打坐了一个晚上，修为顺利的到达练气三层中期。

凌清寒第二天早上的时候睁开眼睛就签到了：“系统，周签！”

“叮，恭喜宿主，获得高级淬体液三瓶！”

凌清寒看着面前三瓶翠绿色的液体，大约有一个保温杯一样大小。

“宿主现在的身体受不了高级淬体液的全部力量，本系统建议宿主，倒入一滴高级淬体液就行了。”

凌清寒将剩下的两瓶高级淬体液收进乾坤袋里，然后找了一根线戴在了脖子上，这个乾坤袋很小，只有婴儿拳头那么大。

剩下的一瓶高级淬体液则是被凌清寒倒了一滴进去，浴缸里的水就变成了绿色，她褪除衣物，坐在浴缸里，身体里就传来刺痛的感觉。

但是比高级洗髓丹的痛苦减轻了不少。