众人连忙看了看苏辰交给他们的训练方式。

看着那些方式，众人的眼中都流露出了一丝畏惧。

苏辰的训练方式，其中一条，是让众人以气息冲击经脉，而且是毫无保留的冲击。

经脉无比脆弱，毫无保留的刺激经脉，很有可能让经脉发生断裂。

但这只是其中最简单的训练方式，其次还有以几百吨的巨物砸身躯千次。

释放完体内所有的气息之后，再与队友以残酷的方式对轰等等。

十条训练方式，每一件，都是对肉身和精神的双重折磨。

不过，有一批人几乎没有犹豫，立即盘坐了下来，以气息冲刷自已的经脉。

以往他们在执剑司，虽然也训练，也修行，但几乎无法变强。

现在有了变强的机会，他们不想放弃。

越来越多的人盘坐在了地上。

只有几个人，依然抹不开面，没有展开训练。

而那李杰在稳固了伤势之后，也没有选择训练。

岳衡走了过来，看了看纸张上的内容，那近乎自虐一般的训练方式，让岳衡也是微微汗颜。

不过，岳衡没有选择离开，而是跟着众人一起，盘坐在地上，开始了训练。

远处的苏辰看见这一幕，他自言自语道：“不是我想折磨你们，你们的肉身之力还有体内的经脉太过脆弱，不这样做，药力你们根本无法承受。”

苏辰一眼就看出了所有人的问题。

那就是，在云天都这个灵气充裕的地方，众人的修炼只局限于吸纳天地灵气，对自身的训练疏忽了很多。

想要尽快变强，只有地狱一般的训练方式。

苏辰不断的梳理着让众人变强的办法。

晚间十二点。

二十多名执剑司的成员，其中有十五名完成了训练，得到了苏辰的丹药。

他们几乎迫不及待的吞下了丹药，一瞬间，大院之中灵气四溢，这十五人，或多或少，都有了一些精进。

而没有参与训练的人看到这一幕，心中顿时泛起了一阵悔意。