隔天，一个天气晴朗的日子，阳光明媚，对于闲人来说这样的天气很舒服，对于这些室外特训的学生们很是痛苦。

“站姿半个钟，乱动乱说话的全部五百个俯卧撑！我喊‘停’才能停”

“好晒啊”众人纷纷换上了翰林准备的迷彩军训服，薄长袖和长裤，还有腰带帽子。

此刻正站成一条线，晒太阳练耐力。不到半个钟身为人鱼的莫雷拉率先倒下，被小染扶到一旁休息。

“还有谁挺不住了？”翰林在剩下的人面前晃悠，拿着一根自制的冰激凌，边晃悠边吃：“嗯~冰冰凉凉的真好吃，你们向试试这种甜点么？”

赫蕾眼睛直直地盯着翰林，努力克制着对冰激凌的好奇。翰林走到她面前，说：“我知道你忍不住了，做五百个俯卧撑就可以来吃了，来吧。”

赫蕾开始发抖了，紧咬着嘴唇一脸比闹肚子还难受的表情，但她始终不敢动一步。

翰林点点头又走到汀娜面前，说：“站姿不标准哦。脚挪一挪。”用脚轻轻踢了踢汀娜的鞋。

汀娜憋笑着，稳稳站着不被翰林挪动一下。

“你们还是挺聪明的嘛，好休息吧。”翰林坏笑地说道，这帮晒的难受万分的家伙们纷纷东倒西歪。

赛希跪在地上抬头看见了翰林坏笑的脸，心脏一颤：“刚才喊‘停’了么？”

翰林答道：“没有哦，所以五百个俯卧撑吧，算了，还是一百个吧。”

“啊啊！”赛希发出了难以名状的痛苦叫声。

随着太阳越爬越高，翰林看着地上西扭八歪的学生们，决定上午的训练结束。

下午的训练相对轻松多了，也就从庄园到卡卡特镇的往返跑十趟，大概十公里的距离。

“加油哦，啊对了，你们顺便排好队形跑吧，后面要练习方队的哦~”翰林骑着马跟在队伍后边，不断鞭策跑的慢的。

“我们就几个人，练什么方队啊！好痛苦！”除了汀娜以外，剩下的三人从来没遭过这样的罪，苦不堪言。

到了第七趟，莫雷拉，赛希和赫蕾已经完全没有力气跑了，零散地走着。

“我感觉我的腿已经不属于我的了”几人之中体力最不行的是赫蕾，路上磕绊了不知道多少次。

翰林也不是什么大恶人，没有再强迫她们跑了，回道庄园后便解散。

当晚，上楼梯动一下脚都酸疼无力的众人终于躺回了自己床上，很快便睡了过去。