一番忙碌之后，太乙盘在一块巨石上，俯视着下方一头头小山般的当康，心里感叹不亏是灵兽，这体型可比神异生灵大太多了，最主要的是灵兽们成群结队，还能自行繁衍后代，而神异生灵却是独一无二的，繁衍后代也极其困难，能不能孕育后代全看机缘。

“吾名太乙，乃是周山之主，尔等既生于周山地界，那合该吾来传法，吾许诺尔等若有登仙日，周山之上有尔居。”太乙开启画饼模式，而且还是看得见吃得着的大饼，只要当康族群有人能达到登仙境，那他不介意他们在周山上开辟洞府。

“多谢太乙大仙，吾等必定刻苦修行。”巨型当康带着族人拜谢太乙。

别看白泽可以去爬周山，那是因为白泽身为神异生灵，周山的威压他能适应下来，普通生灵连靠近周山都做不到，只能在周山附近居住。

要知道周山物产丰富，其内灵气更是纯净无比，普通生灵做梦都想上去居住，可他们扛不住威压，只能在周山附近吸纳周山溢散的灵气，这也是名山大泽附近存在大量灵兽的原因。

“嗯！闲话不谈，尔等静听吾言，修炼之基在于养，生灵食万物而生，然万物皆有毒，久之必损寿元，故修炼之法在于固本培元，食可食之物，吐纳可吸之气，久之可延年益寿，今吾赐下山册周山卷，尔等细细听，即知何物可食，何气可吐纳，蛮荒之中为周山，周山东北五百里有钦山，山中有兽曰当康……”太乙从最基础的饮食讲起，毕竟不懂这些，那还修炼个屁啊！练气士哪个不是不食不饮的，可普通生灵做不到，只能从改善饮食习惯开始，最大程度减少体内毒素的积累，这样才能在有生之年迈入长生路，不然胡吃海塞的，早晚被毒死。

由于当康族群只活跃在周山附近，所以太乙只讲周山卷，别看名字叫周山卷，可里面包括了周山附近所有的山川大泽，毕竟数得号的名山大泽就那么几个，那些附近的山河地理又无法单开一卷，只能记录在所属的名山大泽卷下。

当康一族能了解周山卷就足够他们使用了，要知道很多族群一辈子也出不了生存地，没有化神合体境的灵兽根本无法参与到争霸之中，所以别看蛮荒大陆上战乱不断，其实只是小打小闹而已，所谓的百族也只在一个小区域里蹦跶，争夺那些可以涉足的地盘，说白了就是局部战争，几只菜鸡互啄罢了。

太乙讲完后又让当康族提问，直到解释完他们所有的疑问，这才正式讲解修炼之法。

“练气者少食少饮，仙者不吐不纳，须知万物皆为天地生，吞食生灵即为罪，毒物本是罪恶源，追求长生莫杀生，改天换地方为真，天地自会赐仙位。”太乙做出最后的总结，告诉他们长生不是那么好达到的，想成仙就要做出有利于天地的事。

“多谢太乙大仙赐法。”巨型当康带着族群俯首朝拜，此时他们才知道为何他们不能长生，天地至公，你吃别人果腹，可也把别人体内的毒吃进肚子了，难怪越是强大的族人越会英年早逝，反而那些吃的少的族人活的更久，原来根源在这里。

“尔等好生修持，期待你们能踏入周山，到时长生可期。”太乙勉励道。

“大仙，我们当康一族天生爱吃，这减少食物我怕……”当康首领欲言又止。

“它是如何活着的？”太乙闻言指着一颗大树问道。

“它？”当康族群纷纷一头雾水，是啊！古树参天，这得吃多少东西才能长这么大，可也没见它吃东西啊？