“今天要特意表扬下两个人，御景和沈离进步很大，继续保持；还有一个菜黄瓜炒木耳，木耳大家不用担心，都是泡发好的。”

“这里需要提醒一句，正常都是干木耳泡发需要半小时，记住一点隔夜泡发的木耳剧毒；千万不能吃，严重者可致死。”

“好了，下面我们把黄瓜切片，然后按照炒包菜一模一样的方法来炒这个菜；这就是你们晚上要吃的，大家练一下，有不懂的问。”

说完给旁边人使了个眼色，立马有人上前将分好的黄瓜木耳挨个送到他们灶台上。

林大厨在他们身后转悠着，遇到有问题的指点几句，看着他们以肉眼可见的速度在进步；心里有些欣慰，嗯，这样就对了嘛，这做饭有什么难得，一个个怕那样。

他这可都是为了他们好，这做饭可是个生存技能，日后按老徐那死德行；怕是真有可能按照国外的荒野生存来，那到时候不会做饭，可得遭罪了呢。

半个时辰过去了，几人将两个素菜炒出来，还没等林大厨说什么；尤其那些之前不会做饭的，个个拿出手机拍照发微博。

林大厨看着他们做作的样子，心里叹了一口气，哎；现在的年轻人啊，就那黑糊糊的，也好意思发微博，那再美化也没用啊。

这直播都开着呢，那菜是啥样不都看得一清二楚，至于嘛；再美图也没用，怕这几个人继续耗着没完没了。

出声提醒了一句：“好了各位，再拍一会估计都要天黑了，赶紧的趁热吃吧；考虑到某些学员第一次炒菜，需要鼓励一下，所以荤菜呢我来做好的给你们吃。”

眼神无奈道：“米饭也是由节目组提供，所以赶紧趁热吃，吃完再修图发你们那什么微博也不迟；别磨磨蹭蹭的。”

除了个别盐放多了的，其他人吃着自己亲手做的饭菜都很满意，唔，还是这亲手做的东西香；这做饭看来也不是多难的事嘛，一边吃着心里暗自得意着。

饭后。

楚辞处理完剩下的竹笋和蘑菇，一下子没啥事可以做，看着跑来跑去的白策；眼里闪过若有所思，目光直勾勾看着他。

白策回头看着她的眼神，心里有些发毛，走进几步；轻声询问道：“楚姐，你可是有什么事情啊？”

“无事，手伸出来，我给你把脉。”

白策乖乖坐在她身边，好奇道：“楚姐，你真的会中医吗？”

“嗯，会”楚辞，简短恢复几个字。

感受到手腕上冰凉的触感，白策的脸瞬间红了，扭扭捏捏：“那……那个楚姐，我这都先天性心脏病，治不好的；这个不用费心看其实。”

楚辞仔细把完脉心里有了数，看着他的目光带着同情，确实是先天不足；这种情况就要忌讳大喜大悲大怒，简单来说要想活得久，最好就是要一直保持着心态平和。

看着他喜笑颜开的样子，好吧，这家伙根本就不可能做得到；看来只能从药上面控制下。

“把你的心脏病药给我看下。”

楚辞拿出一粒放在鼻尖嗅了嗅，眉头微皱，这药味好像有些不对劲呐；不动声色道：“小策子，你这个药什么时候拿的，是在正规医院拿的吗？”

白策虽然奇怪她为什么这么问，不过楚姐问他就说，这是作为忠实小弟该有的思想觉悟。

表情稍微有些不好意思道：“这个不是在正规医院拿的，楚姐你知道的，我是个学生；这若是在医院拿，会比我在外面拿要贵三成，我没舍得。”

“再说了，我都吃快一年了，也没出过问题呀；这省下来的差价都够我半个月生活费了。”

说完有些不好意思挠挠头。