按摩、刮痧、拔罐都有助于身体排酸、排毒。

这年头筋膜复健类的保健技术还不成熟，既然筋膜刀筋膜枪还用不上，那就还得看咱们老中医的保健手段。

没有男人能够拒绝大保健，经过全套疗程，一个多小时的痛苦并快乐着，杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了过去。

第二天起来，体内的乳酸果然没对杜恩造成太大影响。

等做完拉伸、有氧和力量训练，身体活动开的杜恩，就急忙跟摄像师补拍了昨天剩下的五百个投篮。

投进的球千篇一律，投丢的球五花八门。

如果光是靠剪辑技术，完成600个投篮，球迷肯定会觉得哪里有些不太真实。

但是真的把600个投篮投一遍，投丢的球每个都不同，只是利用剪辑让整个投篮过程变得更加完整流畅，那么球迷就看不出来，也不会觉得有问题了。

给营销视频补完素材，杜恩这才积极投入到今日比赛的赛前热身当中。

主要还是基础的运控练习。

如今杜恩的技术缺陷就三个，运控、传球，以及受臂展短的影响，投篮容易被盖，关键球能力不足。

运控水平的不足，让杜恩无法全面展示极强的爆发力，造犯规能力，以及攻筐能力。

如果运控水平能够提升上来，杜恩关键球也不用依赖于投篮，而是可以借助突破获得更多突投空间。

传球方面，对杜恩而言，倒是没那么紧迫。

在三角进攻体系当中，杜恩传球基本上都是传给处于空位的队友，传球水平再差，也很难出现失误的情况。

所以说，运球和球感成为了杜恩急需要提升的属性。

而这些都是童子功，虽然也讲究天赋，但却也是少数，能够通过不断苦练，慢慢提升上来的。

等杜恩做完控球训练，禅师带着教练组也来到了球馆。

因为今天继续要跟勇士打一场季前赛，所以5v5实战对抗就不打了。

只是简单的跑了几遍三角进攻，剩下就是球员自己的赛前热身时间。

比赛很快开打，再度对上勇士，湖人赢的很轻松。

今天跟昨天不同，杜恩在第一节并没有获得任何出场时间。

禅师重用了佩顿、科比和马龙，让他们自行在场上多多配合，产生彼此之间的化学反应。

佩顿虽然还在推快攻，但也减少了球权，相应的科比手中的球权多了不少，进攻次数也要比昨天多出好几次。

到了第二节，杜恩担任了第六人的角色，带着替补阵容首发登场。

没有其他人掣肘，同时也没有大腿抱，这就很看杜恩处理球的能力，以及带队能力。

考虑到队友的实力，杜恩不得不在执行三角进攻的同时，大量单打出手。

好在，理查德森第一节想要跟科比好好较量一下，第二节一开始在场下休息。

杜恩打打各方面都弱于他的替补球员，得分效率自然高了不少。

特别是罚球这一块，由于湖人这边射手比较多，就算不是一星四射也是一星三射。

队友帮杜恩拉开了空间，杜恩自然能够更便捷的持球杀入篮下，然后就很容易靠着精湛的造犯规技术博得罚球。

第二节才打了半节，杜恩就5投4中，罚球3投2中，砍下了10分，与此同时还有2篮板2助攻进账。

到了下半场，又是杜恩带着替补阵容上场打球。

即便杜恩不断给处于空位的队友传球，下半场还是获得了大量出手权。

14投8中，三分5投2，罚球5投4中，杜恩在下半场进一步斩获了22分5篮板4助攻的数据。

全场下来，替补出场的杜恩，凭借32分的高分，再度成为了湖人队内得分王。

只可惜，现场远道而来的湖人球迷，顶多就是冲着杜恩叫了几声名字，并没有像科比得分时那样，高喊mvp。

“沙克，科比，卡尔，加里，后天是媒体见面日，别忘了来参加。”

赛后，更衣室会议结束后，库普切克拦住了奥尼尔、科比等人的去路。

这个时候，马龙却突然手指着杜恩的问道：“那个菜鸟不参加吗？”

奥尼尔闻此也是立刻助威道：“他可是沙克的小兄弟，他表现的很不错不是吗？”

科比和佩顿听大家这么说，也没有表示反对，只是转头看向返回球馆，正准备继续留下来加练的杜恩，略有所思。

“你们说杜恩啊，他另有安排！”库普切克笑着解释道。