“你现在学武已经晚了！”

林云沉声道：“练武需要冬练三九夏练三伏，如果没有童子功，就需要开筋动骨，开筋动骨之后，如果没有丹药修复，还会对身体造成很严重的损伤。”

“啊？这么难吗？”陆雪燕瞬间如同斗败的公鸡一般，垂头丧气。

林云笑道：“反正你能请到保镖，到时候请几个厉害的保镖就行了，何必自己受这种罪？”

听林云这么说，陆雪燕一想也是，嘴角立刻挂上了笑容。

本以为回国的旅程会很枯燥，有了陈诗琪和陆雪燕两位相伴，倒是平添了许多乐趣。

回到了东海之后，林云便帮凯瑟琳护法，助凯瑟琳散功。

凯瑟琳体内庞大的光明之力散去之后，瞬间整个人变得无比虚弱。

以往体内能够承受无穷的力量，现在突然弱化到任何力量都不能承受，一时之间还有些接受不了。

她马上拿出早已准备好的伐髓丹和培元丹服用，霎时间，一股庞大的灵力进入到体内，开始滋养她体内的经脉以及丹田，不一会儿，凯瑟琳的脸色便恢复如常。

林云缓缓的点头，凯瑟琳的天赋真的很不错，一般人散功之后，需要三五天的缓冲时间，但凯瑟琳能以很快的速度恢复，这已经非常厉害了。

“现在，我传授你无上神通元辰精神术！”

林云沉声道：“你们光明神殿的基础修行神通光明修身术，在地球来说，属于一种极其难得的基础修行神通，不过相比较元辰精神术，差的可就不是一星半点了。”

林云的眉心之中射出一道白色的光芒，进入到了凯瑟琳的双眸之中。

霎时间，凯瑟琳就感觉到脑海之中充斥了庞大的信息。

细细的查看了一些之后，凯瑟琳便感觉到了元辰精神术这门神通的无上奥妙，实在太令人吃惊了，没想到世上还有如此精妙的神通，远比光明神殿修行的各种神通厉害许多。

有这门修行神通打好自身的基础，那么基础必定十分牢靠，也难怪林云能够在神通二重之时，轻松的碾压她这个神通三重强者。

“林先生，谢谢您！”凯瑟琳对林云投去了一个感激的目光。

林云淡然一笑：“你帮了我很大的忙，这些不算什么，但你要切记，修行之路漫漫，虽说得到精妙的修行神通很重要，但自身刻苦的修行同样十分重要！”

“嗯，我明白了！”凯瑟琳使劲的点了点头。

随后，凯瑟琳便回到自己的房间闭关去了，元辰精神术这门神通十分精妙，她需要时间来消化。

林云来到小院中，就看到李若兰和楚韵二人正在鼓捣丹炉，似乎是准备炼丹。

林云传授了二人一些简单的炼丹之术，估计二人想要试一试。

“师父！”两位少女见到林云后，立刻打招呼。