那我提升完两次以后，咋整？

这次，系统居然又出现了字幕。

【手腰腿两次力量强化后，每单位肌肉力量已大幅度超过人体上限。后续身体提升，需要通过训练，内脏强化，免疫力提升，核心力量强化。】

方淮忍不住看了看自己已经强化过两次的手臂。

这就…人体极限了？

好像…确实不太壮。

毕竟也就训练了几个月，由于他的臂力一直很优秀，锻炼量确实不是非常大。

连郝成斌都经常盯着他的手膀子看，老问他：你这么细的手臂，怎么会有这么大力量的？

单位肌肉力量远超过人体上限…

那就是说…自己的肌肉质量虽然到达顶峰了，但含量还远远不够？

自己的每一克肌肉，都是远超别人的。

方淮抬手，撸了撸袖子，鼓了鼓自己的肱二头肌。

虽然明显，但真的不大。

亏了啊…才这么小一坨，亏大了！自己这么长的时间，都是靠着这么小一坨肌肉战胜别人的！

旁边的郝成斌看到方淮的动作，顿时炸了。

“啥意思？给老子秀肌肉？我告诉你，就你这小膀子，可比老子差多了！”

说着，也撸起袖子，弓起膀子，跟方淮比了比。

足足大了一圈。

方淮锻炼了几个月，瘦是瘦了不少，不过肌肉量，比起郝成斌这种常年训练，并且坚持了许多年的，还是差了很多。

这差距里，全是方淮的潜力。

等等，核心力量呢？能提升几次？到底提升了啥？免疫力提升，又是啥？

方淮趁着系统终于“开口”，赶紧提出了心中积累已久的疑问。

【核心力量提升，是指手腿腰相连的所有身体部位力量综合提升，潜力巨大，能够改善身体线条，使肌肉更加美观，提升灵敏度，力量，身体控制力，保护身体不易受伤。】

【提升次数受到手腿强度影响，坚持锻炼，将提高核心力量的提升上限。】

【免疫力提升，将提升身体内循环，降低外来因素对身体产生的影响，提升身体在各种极端环境下的耐受能力。】

【提升次数受到内脏强度影响。】

尼玛，超人。

方淮第一时间产生了这个念头。

除了不会飞，老子以后就是个超人！

尼玛，完成任务，只能提升面板伤害，特效原来都在军功章里！

方淮心里宽松了许多，至少，他训练提升的速度，是远超常人的，人家在走，他起码是在大步奔跑。

而且逐步强化内脏，能让他跑得越来越快，这是他之前感受过了的。

所以，即使他没有提升力量提升的情况下，各项成绩也是进步飞快。

只是等到腰和腿的二次提升以后，无法体验再体验身体一次性飞跃的感受了。

但他如今，不惧训练，甚至期待训练！

“班长，你放心，我的路，才刚刚开始！”

方淮第一次如此明晰以后应该如何去做，忍不住豪气干云，说了一句中二之言。

这话在外面说，容易被骂作傻逼，但在部队，刚刚好。

“好！好得很！老子就欣赏你这种间歇性发作的热血！”郝成斌哈哈大笑，大力拍着方淮的肩膀道。

周围二中队的都笑了起来。

间歇性发作…

方淮嘴抽道：“班长，你要是不会鼓励人，就让指导员来吧。”

“呵呵。”曹毅过来，也拍了拍方淮的肩膀：

“你只管努力，剩下的，交给报应！”

方淮：……

看向叶加洪。

眼神略带威胁。

你可是我最后的希望！

叶加洪咳了一声：“方淮啊，我必须鼓励你两句！”

“诶！”方淮眉开眼笑。

叶加洪背着手，老神在在道：“小时候啊，我老觉得钱是万能的，但长大以后…觉得小时候想得，真特么对！

你说你这种家里有钱的，不好好回家继承家产，努力当什么兵呢？”

说着，手在操场上扫了扫：

“看到没有？操场上那些吼得嘿哈嘿哈的，你放心，他们以后都不如你！都是穷B！”

方淮脸垮了。

“队长，就你这思想，一辈子干不了书记！”

“卧槽？”叶加洪背起手：“老子还单身！你信不信，以后我就娶个在单位当书记的？！”

…短暂的沉默，随后，一阵爆笑。

“哈哈哈……”

“曹指导，叶队长这癖好，你离他远点！”

(本章完)