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“七天。”

徐瑞淡然道。

“老师真厉害，七天就能站一个时辰。”

任芸芸一脸崇拜的样子。

虽然看出她是刻意夸奖，但心里确实有那么几分舒服。

摇了摇头，没再听下去。

他怕自己一时心软，被这两个小丫头给诱惑了。

迈步上前，手里拐杖轻轻敲在任婷婷身上，暗劲轻吐。

任婷婷只觉全身酸麻，直接叫了起来。

这感觉来得快，去得也快。

等消失后，惊奇的发现，原本麻木的身体，变得软绵绵，肌肉也没有先前那么疼了。

同样在任芸芸身上敲了几下后。

“站桩结束后，要及时把身体活动开。否则气血郁结，容易受伤。”

任芸芸恍然，这就跟健身后拉伸一样。

“给你们一盏茶时间休息，接着练站桩。”

徐瑞确实是个好师父，在传授武道的时候没有半点怜香惜玉。

真是拿着任婷婷和任芸芸往死里操练。

出乎他的预料。

两女居然咬着牙，半点不打折扣，也没有求饶。

任婷婷还有说处，能在丧父，族人争夺家产，死过一回等诸多打击下，还能冷静处事，心智肯定坚毅的很。

但任芸芸这个来自现代的人，也有这份毅力，多少让他觉得有些意外。

足足两个时辰后，肉身疲惫到极点的她们再也坚持不住了。

直接倒地昏迷了过去。

“小姐，二小姐。”

老管家连忙冲了过来。

徐瑞一挥手，一股绵柔暗劲挡住冲过来的众人。

手中木棍在两女身上敲了敲，用暗劲化开她们僵硬的肌肉和经络后，两女‘嘤咛’一声，清醒过来。

但她们躺在地上，意识好似飘在云端，几乎感受不到肉身的存在。

徐瑞撤回暗劲，示意众人过来。

“把她们抬回房间。”

老管家连忙招呼婆子丫头们上前，把两人抬到房间里。

徐瑞拿出体现写好的药方，交给老管家。

“你去把这些药买来，煮好后给她们泡上两刻钟。”

任家镇最大的药铺就是任家的，所以老管家很快就带着两大包药材回来了。

按照徐瑞所说，煮好药材，给任婷婷和任芸芸泡上。

“泡好后，让她们吃饭。下午两点，让她们准时到后院找我。”

“徐道长，还要练吗？”

看他年老，徐瑞便费了句口舌。

“放心，在我手里，她们想死都难。”

转身下楼。

老管家叹了口气。

下午两点，任婷婷和任芸芸准时出现在了后院。

看着她们，徐瑞淡然道“看来你们还有几分毅力。”

“老师，我们肯定能坚持下去。”任芸芸语气坚决。

任婷婷也符合着点了点头。

“但愿你们能做到，来吧。”

因为上午的疲惫，这次只一个时辰，两女就坚持不住了。

感受着她们体内的状况，确实到了极限后，徐瑞也没再继续。

给她们放松肉身后。

“今天就先到这，明天早上九点，我在这里等你们。”

挥了挥手，老管家连忙指挥丫鬟婆子把两位小姐抬入房间。

“记得给她们泡药浴。”

老管家连忙答应下来。

看着一大群人远去，不由摇了摇头。

刚要离去，两个小厮走了过来。