“我的建议是干脆慢慢疗养、暂缓复出，一边修炼功法、增强身体综合素质，另一边连续用我们三元观的“复骨续筋膏”三个月以上、等彻底康复后再考虑继续参加比赛。”

相对于医院开出进行手术的意见，针对骨折、肌腱等方面的治疗，元周更相信自家三元观的传承。毕竟对于修道者来说、骨裂或者经脉上的伤势是难免的事，复骨或者续筋等、在三元观几千年来的记载中早已经有很完善的治疗方案。

当天下午，元周带着阿华前往球队的合作医院进行了更进一步的检查，也得出了对肌腱部位需要手术处理的方案。

经过反复的权衡和与妻子的商量后，阿华最后同意采用师姐元宁的建议。

不管是道听途说、还是东方历史上确实对于道家的医术口碑甚佳，阿华也是没想到三元观竟然拥有几千年悠久的传承。原以为被元周收为俗家弟子、仅仅是为了篮球方面技艺的提升，没想到还有这么好的意外收获。

实际上阿华自己也对未来的职业生涯忧心忡忡，想当年刚出道时被媒体形容为“百年难见的篮球人才”、可短短几年因为不断的伤病彻底有些泯然于众。

薄弱的身体素质易受伤害是一方面、自己的打法过分追求突破速度和连续变向对身体尤其是脚踝部位造成负荷过大也是关键。

元周还举例芝加哥公牛队内德里克-罗斯的例子，两人的打法很相似。元周一边播放芝加哥公牛的比赛录像、一边用数据来说明这个问题。每次德里克-罗斯的变向突破，膝盖会承受多大的重力、受伤的几率会提升多少百分比。

元周建议阿华改变打法，通过提高中远投或抛投的命中率、加大自己的突破后的威胁。可以快速突破、也可以变向，但需要控制程度、不能连续地变向，增加膝盖的负荷。

只要一旦出现空间或机会、选择中投或抛投，也可以针对对方的补防或协防、传给位置更佳的队友，而不是绝对的去冲击篮下。虽然这样一来观赏性更高、但对自己的身体伤害太大，完全不可取！

阿华也就此在旧金山开始了艰难的康复，好在配置“复骨续筋膏”的药材不是很难找，师姐元宁每周都会来别墅内进行配置。

毕竟是三元观的俗家弟子，元周也提供了一些修炼用的药材。有了药膳以及“特殊食材”的支持、益精壮气，阿华的修炼也开始进入正常轨道。

一周后，阿华“煅身诀”功法的修炼正式入门，进入锻体期一层。虽然锻体期一层仅仅作用于皮层、但多少对肌腱或者骨骼有一些加强，阿华的康复进程也得以加快。

为了方便今后回东方后自己能够配置，阿华还跟着师姐元宁学习了“复骨续筋膏”的配置方法。

一个月后，基本恢复独立行走能力的阿华将妻儿送上回东方的航班，在元周给球队支付部分费用后、阿华按照元周的建议利用金州勇士队的一些器材增加康复的训练强度。

两个月后，基本恢复健康的阿华根据元周给出的投篮改进办法、在陪练员的帮助下开始进行独自的投篮训练。

三个月后，在元周的申请下、完全康复的阿华随金州勇士队开始随队参加队内训练，此时阿华除了体能状况稍差、还无法支撑一整场的比赛外，已经完全超过了自己以前的巅峰水平。

随着修炼、体重的增加，打法的改变、投篮命中率的提升，还有传球时机、角度的掌控，传球水平的提高，阿华已经可以初步胜任联盟内一名替补球员的角色。