绳树站在忍具店门口，问迈特戴：“我们怎么修行你说的那个禁术？”
“我也不知道啊！”迈特戴回答，“火影大人说，具体的方法要自己摸索才行！怎么样？是不是很青春？”
“哈？原来你也不知道啊！”
绳树顿时垂下了肩膀。
“没关系。迈特戴想怎么做都可以，我们跟着学就是了！别忘了，谁是队长！”
宫羽很淡定，因为他知道青春派野兽们的风格是什么。
“那就先绕木叶村跑二十圈！”
迈特戴一听他这话，就燃了起来，举起拳头，高喊道：“跑不了二十圈，就绕村子倒立跑三十圈！跟我来吧！伙伴们！青春可是不等人的！”
他表情亢奋地抬起装了两块负重的腿，一马当先，跑了起来！
“哈？要用这种原始的修行方式？”
绳树手扶膝盖，惊讶地张大了嘴巴。
“跑吧！”
宫羽一咬牙，心里喊了一句，‘为了八门遁甲，为了一脚踹出大结局！’目视着迈特戴穿着绿色紧身衣的背影，不顾周围人讶异的视线，奔跑在了迈特戴的身后！
“喂！等等我啊！”
绳树见两个小伙伴都跑了，急忙跟上，却不想，摇摇晃晃地原地摔了个狗吃屎！不禁抱怨道，“早知道这样，就不绑这么多负重了！只绑宫羽身上三倍重量绝对没有问题！”
远远地看着宫羽也快要消失的背影，他学着宫羽的样子，咬起牙，喊了一句后，玩命地跑了起来！！！
“我才不会输啊啊啊啊啊！！！”
木叶村喧嚣的街道上，响起了绳树杀猪一般的惨叫！惹得路人惊诧无比！
一开始，因为迈特戴负重带得最少，当然跑在了最前面。
宫羽已经适应了一段时间负重，拼尽全力，才能紧跟在迈特戴身后。
绳树则落后他们至少二十米，跟条死狗一样吊在后面，跑起来，跟个人型洒水车一样，身上的汗水沿街狂洒！
等他们绕着木叶村跑完第一圈，迈特戴就开始后劲不足，喘着气跟宫羽并排奔跑，身体也开始打颤，绳树，紧紧地跟在他们身后。
跑第三圈时，绳树已经处在了三人小队的最前面，迈特戴一路喊着口号，让大家一起加油，绝对不能放弃！可宫羽还是感觉，自己的腿快要断了！
五圈后，绳树咬牙切齿地跟个畜生一样埋头狂奔，领先宫羽至少五十米，迈特戴则像条死狗一样趴在路边动弹不得，不知道从哪找了个大喇嘛，对着还在坚持的两人呐喊助威！
还别说，迈特戴这小子，自己修行时表现不咋滴，大嗓门喊起来还真是带劲！宫羽在迈特戴的鼓励下，又坚持着跑了五圈，最后一个狗啃屎，栽在地上，不动了！他觉得，自己的身体已经到达了极限，再跑，搞不好会废掉！
“哈？你们都不行了？哈······”绳树回头，见宫羽倒地，也喘着气停了下来，却被迈特戴拿着喇叭一阵狂骂，只得深吸一口气继续狂奔，最后，完成了二十圈的目标！
“没有跑完二十圈，就倒立跑三十圈，宫羽，我们上吧！！！绳树，你也要来！！！”
迈特戴简直像个铁血教官，毫不客气地踢着宫羽，让他一起倒立！
刚跑完二十圈的绳树，惊呆了，很想问他能不能休息一下，但他犹豫了一会儿，只能选择再次跟上！
这一次，倒立跑三十圈的目标没有一个人能完成！
迈特戴毫不气馁，继续发出命令。
“没有倒立跑完三十圈，就做五百个俯卧撑！”
“没有做完五百个俯卧撑，就挥拳五千次！”
“没有挥拳五千次，就做一千个仰卧起坐！！”
······
接下来的时间，头晕眼花的宫羽和绳树便是在这样的呐喊声中度过的。
进入修行状态的迈克特戴绝对是个疯子，而且，还是那种疯起来根本就停不下来的类型！
到中午时，宫羽脸上的表情，已经从淡定变成了不可思议，觉得，迈特戴这小子肯定哪里有毛病！但，迈特戴身上的疯狂也展现出了人传人的惊人实力！至少宫羽便是在迈特戴的鞭策下，才坚持着，完成了这一天的高强度训练！
最后他累得跟快死了一样，全身都在难受！但，不得不说，迈特戴真的，很适合当教练！青春派的祖师爷，真是太可怕了！
“你这家伙，真是太了不起了！”
夕阳西沉时，三个人中，唯一还有力气站立的只有绳树，他对迈特戴露出了钦佩不已的笑容。
但可惜，迈特戴已经看不到了，因为他是三人中，最早累趴下的那个，早就失去了意识！
绳树默默地对昏迷地迈特戴竖起大拇指，又转向宫羽，道，“我们把迈特戴送回去吧？”
宫羽躺在地上，没好气地道：“要送你送！没看见我现在连爬起来的力气都没有了吗？你送完迈特戴，记得也送我一程！我怕是走不回去了！”
绳树愣了愣，突然跟被洗脑了一样，开始用迈特戴的语气说：“哈？要努力啊！青春可是不等人的！”
“青春你个大头鬼！”
宫羽吐槽，正想再说些什么，却看到了夕阳下，某个熟悉的身影正在走近，便闭上了嘴巴。
绳树一呆，显然也注意到了某人的到来，脸上的表情，变得正经了起来。
“怎么搞成了这副样子？”
宇智波美琴，黑色长发及肩，带着冷漠的表情，停在了宫羽的面前。
宫羽没说什么，朝她伸出了右手。
美琴抓住他的手，将他拉了起来，道：“我送你回去！”
从头到尾，她看都没看绳树以及迈特戴一眼，扶着宫羽走进了夕阳的余晖之中。
“靠，有异性没人性的家伙！！！”
看着两人消失的背影，绳树忍不住吐槽！
“恩？发情了？”
这时，一个声音在他的身边响起，绳树双脚离地，被突然现身的千手奈央拎了起来，上下掂量了几下，然后，又被扔到了地上！
“我刚刚问过了，八门遁甲之阵，你可以修行！”
千手奈央，看着正在爬起来的绳树道，“宇智波宫羽那小子，判断力还是很惊人的，你学到第五门完全没有问题！而且，三代火影也希望有更多的人修行八门遁甲！至于第六门的问题，等你修行完前五门，才能决定！”