滴！
耀星级亡战者‘花兰’申请远程虚拟投影，花费积分1，是否确认？
结束了竞技场pk（受虐之后，多了一个师父的吴师傅结束了一晚上的‘加班’，带着疲惫的精神准备入睡。
在竞技场里被贯穿心脏，那种滋味自然不好受。
虽然事实并非真的被贯穿，他的心脏依然健康，但痛感带来的疲倦以及目睹自己被穿透的画面还是存在的。
可吴究依旧带着这种疲惫完成了‘加班’，不得不说，就他的忍耐力而言，也还算是条汉子。
可就在吴究的手粘到被子时，一个远程申请却令他停止了动作，也驱散了他的困倦。
这种虚拟投影是岚涅绛为了方便亲自指导吴究而申请的功能投影，一般用于领导层的远程会议投影。
对于普通亡战者而言，每次1积分，时间一个小时。
所以费用由吴究出，就当是交学费了。
岚涅绛现在发出的这种远程虚拟投影申请，是她在‘加班’时就已经告诉了吴究。
目的自然是为了教学。
只是没有想到，刚结束了加班，她就申请过来了。
“就算是上吊，也要让人喘口气啊……”
纠结了两秒，吴究叹了口气，确认了申请。
滴！
确认成功，费用已扣除，剩余时间：五十九分五十九秒。
“呦！徒弟弟，这是要睡觉了吗？这可不行啊！”
唰！
淡蓝色的虚拟投影出现在吴究的面前，岚涅绛笑着和他打招呼。
今天的岚涅绛身穿白色运动小背心，蓝色运动小裤和万年不变的单马尾与眼镜。
吴究可以看到她莲藕般白皙的手臂，以及毫无赘肉且修长的大腿。
看了一下手中的被子，吴究满脸不舍地松开了手，言不由衷地说道：
“没有，正等师父过来。”
对于说出‘师父’二字，吴究一开始还是难以启齿，但一晚上说多了也就那么回事。
岚涅绛也是。
一开始听到还手足无措，但听了一晚上还是心安理得地接受了自己多了一个徒弟弟的事实。
所以她才这么着急过来，准备尽到师父的职责。
“师父这么快申请远程虚拟投影，任务报告做完了吗？要是耽误师父的事情，我可不好意思。”
见自己的师父投影完成后，在自己的房间转了一圈，十分自然地坐到了自己的椅子上。
就当自己家一样。
“不碍事，这不一边作着报告，一边投影过来嘛。”
此时的岚涅绛房间。
只见她带着一个小巧的头盔坐着光脑桌前，一边说话，一边对着光脑‘奋笔直书’。
“呃，师父非常人啊，居然还能一心二用，徒弟佩服！”
惊讶多了，受打击自然多，而打击多了，打着打着就习惯了。
吴究已经习惯了自己的师父是一个变态的事实。
“嗯！徒弟弟说话真好听，好了！不闲聊了，时间也不多，我们开始今天的训练。”
之前转了一圈，发现吴究的房间虽然有些乱，但整体还算干净，所以为了省点脑力，她就在椅子上坐下了。
如今，坐在椅子上的她，一边推着椅子移动，一边围着吴究进行教学。
“咳咳！”
“现在我们开始训练！不过在这之前，我需要为你制定一个目标，不然光说是指导你，却不知道从哪开始。”
一个确切的目标确实是有指明方向的作用，像亡战者，他们最初的目标就是制止数据兽入侵现实。
比如吴究，若是没有发生竞技场的事情，说不定他现阶段的目标就是提升修炼金光咒得到的气，然后到达耀星级。
岚涅绛提了提自己的眼镜，煞有介事地进入了教学。
“如今你的不足有很多，我们应该要在基础开始改正训练。”
闻言，吴究点点头，同意了她的观点，他的基础确实是不行。
在获得曜戒之前，他还是一个普普通通的人。
获得曜戒以及啸天的数据后，变成了一个基础极差的亡战者。
若不是公司服务器还有数据重置这个功能，现在他说不定已经被开除了。
“所以！你现在的目标是！熟练地扎马步！”
扎马步又称为站马步桩，这是练下肢的基本功。
岚涅绛是为了让吴究易于了解才说的扎马步。
对于一些下肢功夫弱的人来说，扎马步是一种很好的锻炼方法。
可对于不懂行的人来说，这就是个健体的玩意儿。
安静……
直视岚涅绛的眼睛，吴究看不到她有一点的捉弄，或是开玩笑的神色。
“还不快点！扎个马步给我看看！”
见吴究毫无动静，岚涅绛不知道从哪里掏出一条教鞭，狠狠抽在他的大腿上。
啪！
嘶！
“好痛！你还真抽啊！”
捂住大腿，吴究一跳一跳地远离这个女人。
这里可是现实，痛感百分百，鞭子抽来自是十分疼痛，哪怕那只是条数据凝聚的鞭子。
“快点！磨磨唧唧的，别像个受气小媳妇一样，要像个男人！”
无奈，吴究只好在房间里找了处稍稍宽阔一点的地方，双手握拳，收束腰间，重心缓缓下移。
啪！
嘶！
又是一鞭，这次直直抽在手臂上。
“这是做什么！”
感受到手臂的疼痛，吴究怒目圆视，差点就发飙了。
可想到自己与对方实力差距甚大，还是将这怒气按下，有朝一日定会十倍奉还！
“你的动作、姿态、还有马步分开的角度都是错误的，你问我做什么！还有，不准质疑师父！”
看着岚涅绛老气横秋的模样，要不是打不过她，他哪里还要受这种罪。
本来，吴究以为拜了对方为师，就可以改善自己的心法缺陷，调理一下遍布身体的气。
最多打坐枯燥点，他就稍稍忍一忍，谁知岚涅绛居然开始体罚。
“我这是第一扎马步啊，之前我只是个社畜，谁知道怎么扎马步！”
话音刚落，吴究便看到岚涅绛的数据脸上居然变红，不好意思的表情竟会出现在她身上。
“抱歉抱歉，我还以为你下肢虚浮，是以前偷懒没有锻炼，就算没练过也见过，谁知……”
谁知吴究像个纯纯大冤种一样，又被她抽了一鞭。
盯～
死气沉沉的死鱼眼似乎可以透过数据，传到岚涅绛的身上，被这种眼神看着，她浑身不自在。
“咳咳，这是为师的失误，但你也应该提前说明，不然我也不知道你的真实情况，以后要注意了，这一鞭就当作教训！”
盯～
“好了好了，是我错了，这样我示范一下，你在旁边看着，记住我的动作。”
数据岚涅绛离开了凳子，站到了吴究的旁边，他被迫挤到一边，看着她的动作。
只见其双手环抱，手心向内，掌指相对。
双脚外开，两脚间距离肩膀宽度15倍，站到一个标准的度数，15度。
要知道人的股骨是外旋15度的，这个位置，是不违背人体生理的动作。
这是吴究通过曜戒在网上查到的。
岚涅绛重心微微下移，双脚尖开始转向前。
因为岚涅绛的投影没穿鞋子，吴究倒是可以看到她玉足的情况。
紧接着重心下移，吴究看到她的动作逐渐蹲深。
这个动作让吴究来做的话，他坚持不到3秒。
所以，自从看到重心下移，却能保持自己不坐在地上的岚涅绛的动作，吴究便一直皱眉。
难，太难了！
吴究不懂如何发力，自是无法理解其中精髓，所以才觉得十分困难。
但有他师父在，她应该会给他讲解其中的发力情况。
这还没有完，保持着高难度动作的岚涅绛开始双脚开大，达到了她自己三脚宽的距离。
暴露在空气之中的小腿，大腿肌肉开始微微颤抖，像是在保持着身体的平衡。