报数结束。
宋教官道:“现在距离上课还有三分钟。”
“既然大家都已经到齐,咱们现在就开始训练。”
“全体都有分组,固定滚轮训练!”
在凌云来之前,种子班的学生们就已经完成分组。
郑免本想分组时把凌云也带过去。
谁知。
宋教官突然出声:“凌云!”
凌云快速小跑到宋教官面前:“到!”
宋教官嘱咐道:“在训练固定滚轮之前,每一名学生都要从记住的体能训练开始。”
“他们都是从那个时候过来的。”
“你如今是第一次,所以不能跟他们一起。”
“在来这里之前,我给你拟定了单独的训练计划,我带你去训练。”
凌云知道宋教官是为自己好,但凌云清楚这些固定滚轮训练难不到自己。
况且他之前在学习武直时,也做过同样的固定滚轮训练。
“报告,教官!”
“我学习过武直,这些训练我都训练过!”
凌云的话让教官和在场的学生一愣。
他们完全没想过凌云会开武直。
更没想过凌云训练过这些。
不过想想,凌云既然是特种兵,会开武直也不是没可能。
宋教官回过神来,“既然如此,那你……还训练吗?”
宋教官属实是被凌云的话整不会了。
他之前知道凌云来,又考虑到凌云跟不上现在的训练。
所以特意给凌云拟定的计划。
现在看来,计划用不上了。
但他也懵了,开武直之前肯定也做过这些训练。
那他现在还用吗?
凌云道:“报告,凌云请求加入训练!”
现在凌云已经开口,宋教官自然也没了犹豫。
不过他却觉得这样有些浪费时间。
他想了想道:“凌云,我现在按照考核的形式考你,如果你全部优秀通过,今后的体能训练你可以不用来了。”
“至于院长那边,我会去跟他说明。”
凌云闻言当即就同意了下来。
“是!”
凌云现在确实想空出一些时间去学习那些大二的理论。
其他学生闻言,瞬间把视线移到凌云和教官的身上。
就连训练,他们都忘到了脑后。
甚至有的学生因为还在排队等待训练,就变得大胆起来。
他们逐渐靠近凌云和宋教官这边。
宋教官见状,冲学生斥责道:“都回去训练!”
学生们听出了教官的语气有些生气,学生们快速回到原先的位置。
但他们的注意力,却全在凌云的身上。
对此,宋教官也不可奈何。
眼睛长在对方的身上,宋教官总不能为了不让看,把对方眼睛捂上。
随后,宋教官带凌云来到旋梯一旁。
“凌云,就先从旋梯开始吧。”
“是!”
“旋梯考核,一分钟准备!”
凌云闻言,来到旋梯面前,两手抓住旋梯的铁杆,左脚踩在旋梯上。
等右脚和整个身体都落在旋梯上时,整个旋梯随着凌云的用力,开始前后摆动。
而这时,宋教官也按动了手中的计时表。
凌云身体站直,双手握紧,和旋梯掌握标准的距离。
在他身体的用力下,旋梯摆动的幅度越来越大。
没几秒,凌云跟着旋梯已经开始360度旋转。
一旁宋教官喊着圈数。
“一圈!”
两秒后。