太上功法修习过程从易而难，第一层境界大多数人在第一年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层一般人便要修习五年，第三层更是个分水岭，资质稍差的便一生都停滞于此，好一些的修习个五六十年也不稀奇。修炼到第三层就是所谓的武王！
而现在的宋真人现在以在武宗之境停留几百年之久！
枭涵听得张口结舌，青霞微微一笑，继续道：
太上功法的主要修行法门，到第三层就大致传授完毕，往后更多的便是靠自行修为和资质高低，修行高深的师长或会指点一二，那也是经验之谈，让弟子少走一些弯路而已。当然了，这里所谓的“弯路”，多是以百年计的。
至于第四层往上的功法，们修炼之第三层圆满境界，九星武王之境，我自会传授与你们！
最后正色道：最后有一件事，我一定要告诉你们：本门修行贵在循序渐进，脚踏实地。若贪功冒进，只怕贪心不足，反有大祸。成与不成，原是命定，不必强求。如妖魔外道，异端邪术，欲求不满皆欲速成，最后多半反遭天谴，可怜可悲。你二人可要小心。
枭涵悚然而惊，忙道：是，师傅，我等知晓了。
青霞点了点头，站起身来，道：那就先这样吧！太极洞，要把太上功法修炼到三层以上的弟子，才能进来修炼。在这之前，你就先回自己房里修习吧！这里很是清静，为师一般也不来，你自己努力了。！至于雯锦便随为师修行吧！
枭涵站起身，道：“多谢师傅指点！”转身离开了此地！
回到屋里后，关好房门，心下说不出的兴奋。
他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按青霞传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把青霞传授的太上功法第一层的法门从头到尾想了一遍，正要按之修习，忽然心中一动，猛的睁开双眼，失声道：“不对啊”
青霞传授给他的第一层在太上功法中本是最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行三十六大周天，则自身经脉已然稳固，可修炼更高境界。
这种修习法门，本是道教数千年来千锤百炼之法，绝无任何差错疑义，但此刻枭涵心中，却如急风暴雨，摇摆不停。这一切都是因为他今日所听到的，与当日赵天余传给他的那套口诀，修行方式竟是截然相反！
赵天余传他口诀时，明明白白地告诉他，修真炼气之时，务必要斩断自身与外界一切联系，体悟自性，即所谓：诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减，是故空中无色，无受想行识，无眼、耳、鼻、舌、身意，无色、声、香、味、触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道不能理解的清楚，但两般修习法门根本不同，他却是分辨的出的，当下心乱如麻，不知如何是好
其实枭涵不知道，太上功法固然是道家的无上妙法，但赵天余在他身上发大宏愿，寄予一生期望，所传的那套口诀，却也是魔教至高功法──大罗魔神诀。
两种大法，两种截然不同的修习方式，却要从根源说起。
魔与道思想迥然而异，修习法门自然也是背道而驰，只是数千年来各自守秘，不为人知。而此刻枭涵，却被此事搞得头大无比。
“究竟那样才是对的呢？”
枭涵跳下床来，在房内来回走个不停，只觉得脑中一片混乱，胡思乱想，又不敢问人，最后只得呆呆坐在床边，长叹一声，做声不得。
他本是，出身农家，年纪又小，更无什么见识决断，这等大事他想来想去，徒劳半天，却仍是想不出一个所以然来。到了最后，枭涵在心中对自己道：算了，反正当初师父也没说过这种情况，我两样一起修炼，也就是了。当下不再多想，心中反而一阵轻松，重新上床，打坐冥想，先行修炼太上功法去了。
只是他想的容易，做起来却完全是另一番光景。太上功法炼气，要张开全身七窍毛孔，引天地灵气入体沿经脉运行，以此锻炼稳固身体元气和内络经脉；大罗魔神诀却要求入寂灭境界，闭塞全身意想行识，以己身为一世界，独见自性，以深心真元，固本培元。
两套法门截然相反，却弄得枭涵苦不堪言，在接下来的三个月中，用心修炼这两大法门。只是他练太上功法刚有小成，全身孔窍初开，灵气入体，接下来的大罗魔神诀却又要强关上各处孔窍，入寂灭之境，使得前头努力，几乎尽付流水。
三月之后，青霞一日忽来兴致，前来探察枭涵修道情况，不料一问一试，生生把她气个半死。
以常识论，普通人修习太上功法，以第一层之粗浅，三个月后都当有小成，可以初步引天地灵气入体，运行三到五个周天。
不料枭涵资质之差，当真罕见罕闻。修炼足足三月，居然连全身孔窍也不能控制自如，至于引灵气入体更是勉强，更不用说什么运行几个周天了。
枭涵满脸羞愧，跪在青霞面前，无地自容，心想不论师父如何责骂，都是应该的。不料等了半天，周围师姐一声不吭，连青霞也没说一句话，他心中奇怪，偷偷抬眼看去，却见青霞满脸怒气，不知何时都化作失望之色，真是应了一句话：哀莫大于心死！
只见青霞拂袖而起，摇了摇头，居然什么也没说，向着后堂走去。众弟子面面相觑，不明所以。
雯锦紧皱眉头，上前扶起枭涵，道：枭涵哥哥，师父只是一时气恼，不打紧的。只要你勤加修习，迟早会得他老人家认可的。
枭涵心中羞愧，连连点头，自此越发努力。