我唯一对抗抑郁的手段(1 / 1)

我抑郁已经很多年,就是感觉不到快乐,什么都不想做。

做什么事都无兴趣,就是偶尔笑笑也会忍不住叹几口气,要不就会有点堵的慌。

有时就会大脑一片空白,不知道正做什么。

写作不算是兴趣,也没啥兴趣,写的时候会有短暂宁静感。

为了这短暂宁静感,有了写作的欲望。

不过,往往刚写了开头,就会突然烦躁,不得不中断。

写每一章都是对抗的过程,小说中角色对抗自己命运,我在对抗自己抑郁。

大家的鼓励,对我来说是种特殊意义,是一种积累能量的过程。

我写不出幽默感,因为我平常也很难感受到快乐,勉力写出每个字。

抑郁是种无法对身边人言说的情绪,因为真的很难被人理解。

大家都难,比我难的多,所以也不想麻烦别人听我絮叨。

我的烦躁情绪又上来了,还好也说的差不多了。

感觉有点晕,就到这。

我会努力写下去。

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