“所以，第一步就需要你尽量放松，不管是工作上还是生活上，尽量杜绝忙碌，去做你喜欢做的亦或者是从来没有做过的事…”

“好，我知道了。”

“接下来第二点。”荒川朝慎竖起中指，“你前面也说了，你目前的时间很充沛，对吧？”

“对。”荒村拓也微微颔首。彺

“那好。”荒川朝慎两根竖起来的手指指尖叠在一起，互相用力，打出一个响亮的响指，“第二步我就需要你尽可能远离生活节奏过快的城市，去郊外或乡村感受大自然，那里最能释放出你压制在内心的不好情绪。”

“到处跑，不在一个地方逗留很久，这样可以吗？”荒村拓也询问道。

“那样是最好不过的了，还有请把每天做了什么、去了哪里、心情如何、有没有做奇怪的梦记录下来，这个对往后的治疗会有很大帮助。”

“这样的话，我差不多明白了。”

“暂时就这两点了。”荒川朝慎打响指的那只手在桌面上扫了一下，“对了，荒村先生你可以把的联系方式留下来吗？最好用纸笔写下来，我工作期间不带手机，你写下来之后我会让优希帮我存进手机里，等可以进入下一个阶段的治疗了我再联系你。”

“可以。”荒村拓也来到桌前，在笔筒里抽出一支笔，又拿了一张纸，在纸上写上自己的电话，而后折叠好，塞进荒川朝慎的手里，“我的电话。”

“好。”荒川朝慎把纸揣进裤子口袋。彺

荒村拓也把手伸向脖子后，扭动了几下脑袋，“那我就先走了，我要回去洗个澡，然后补觉。”

“那慢走，我就不送了。”荒川朝慎朝他发出声音的方向挥了挥手。

“不用送。”荒村拓也转过身，他这人虽有点不近人情，可在对待残疾人士时还是足够友善的，至少不会强行让一个看不见的人来送自己。

说着，他就迈开左腿往前走。

“请等一下。”荒川朝慎叫住了他。

“嗯？”荒村拓也回过身，“荒川医生还有什么事吗？”

“还有一个点我想要提醒荒村先生你。”荒川朝慎撑住椅子扶手站起身，表情真诚得面向前方，“在谈话中我发现你的防备心很强。”彺

“…”荒村拓也没有出言反驳，算是默认了。

“我想要说的是，这是安全感缺失的表现，保护自己没有错，这是正确的，但是也请不要把自己封锁起来，给予身边的人多一些信任，多与身边的人互动，慢慢得敞开心扉，这样才是正确的获取安全感的方式。”荒川朝慎讲话的语气温和而真挚，宛如早上七八点钟的太阳。

荒村拓也眼光闪烁几下，“我会尽量注意的，可是没办法保证一定会这么做。”

荒川朝慎笑意更甚，随后忽然弯下腰，“最后，一直以来，辛苦了。”

荒村拓也侧目，没太明白他这是什么意思。

荒川朝慎直起腰，不做解释。

…彺

两分钟后，从荒川心理咨询室出来的荒村拓也仰起头看了看天色。

灰蒙蒙的一片，是阴天。

可今天早上他看手机天气上面显示的还是“今日全天晴天”。

果然吗？这个世界上最不能信的不是男人的嘴，而是满口胡诌的天气预报？

算了，这种事情无关紧要，目前最要紧的是自己得回去洗个澡、补个觉。

这样想着，荒村拓也随手在路边拦了一辆计程车。