牛小圣见状，也不勉强，回到房间里面拿出一些肉干还有放了空间蜂蜜的热水走出来，放在了花园的凉亭里面，“这里有吃的，你们要是练功饿了，就拿来吃。”

“咕噜~”

话音刚落，小蛮就捂着肚子走了过来，“公子，我饿了。”

牛小圣听到这话，顿时打消了出去逛逛的打算，“你先吃着，我去厨房里弄多一些。”

小蛮出了名胃口大，从幽州带回来的肉干已经不多了，可不够她一个人吃。

厨房里面工具都很齐全，米缸里面还放着半缸雪牙米，牛小圣见状，从空间里面拿出一头经过妖气祛除的一级妖兽，然后就开始生火煮饭。

没过多久，在花园里面练功的众人就闻到了一股香气从厨房里面飘了出来。

“大姐，我饿了。”

大丫一边打着拳，一边吸着鼻子，眼睛直勾勾看着坐在凉亭里面大吃大喝的小蛮，心里羡慕极了。

“这才过了多久，继续练。”

牛婉婉说道，动作丝毫不乱，对于猿魔三式，她已经完全领会，差的是气血的积累，只要气血足够，就能踏入练皮阶段。

又过了一会儿，大丫一屁股坐在地上，摆着小手，“不行了，不行了，没力气了。”

二丫见状，也一屁股坐了下来，其实她也坚持不住了，只是看着大丫还在练，才咬牙继续坚持，她牛二丫从不弱于牛大丫！

她们今年才进入武院不久，身体基础与牛婉婉这些人还有一段不小的距离，猿魔三式第一式练到一半，就已经没有力气再练下去了。

“你们先去吃东西吧。”

对于两个丫头的能力，牛婉婉心知肚明，毕竟猿魔三式就是她传授给两人的，可以说算是两人半个师傅，当然这事已经征得陈潘的同意，要不然她可不敢乱传。

两人听到这话，疲惫的身子顿时冒出了一股力气，连忙爬起来朝着凉亭那边走去，嘴里喊着：“小蛮姐姐，给我们留点。”

对于这位大姐姐的肚皮两姐妹都是十分羡慕。

一个时辰之后，继两个丫头之后，高淼淼也坚持不住了，缓缓停止了拳架子，转身朝着凉亭这边走了过来。

她用手帕擦了擦身上的汗水，然后拿起水壶先倒了一杯热水喝了一口，顿时眼睛一亮。

这甜甜的热水不知道添加了什么东西进去，喝完之后，身体的疲惫顿时减弱了一大半，而且消耗的气血也恢复了一些。

她忍不住对着小蛮问道：“这是什么水？”

“我知道，我知道，这是蜂蜜水，我以前喝过。”

二丫举手道，小胸口挺起，满是骄傲。

“原来是蜂蜜，不过这绝对不是普通的蜂蜜。”

高淼淼抬头看向不远处依然在一招一式打着猿魔三式的牛婉婉，心里顿时明白了牛婉婉修行进度这么快的原因了。

如果牛婉婉知道这个想法，肯定大叫冤枉，虽然牛小圣还在黑水县的时候，竟然偷偷给她加餐，但离开之后，她都是靠着自己努力，才有了现在的成果，并非全部依靠这些东西。

随后，杨小馨，牛婉婉，吕清和柳晟也相继停了下来。

“饭菜做好了，都过来帮忙端出去。”

牛小圣拿着勺子站在门口喊道。

不管是雪牙米蒸的饭还是妖兽肉，对于牛婉婉等人来讲，都是难得一见的美味珍馐，就算是柳晟他们也从未吃过如此美味的佳肴。

黑水县显然小，但是作为县里数一数二的大家族，柳晟和高淼淼他们不是没有吃过妖兽肉，但如此好吃的妖兽肉却是第一次尝到，这里面除了牛小圣的厨艺之外，空间里面的香料也是功不可没。