一开始是因为现实原因，比如特殊的职业、出差派遣、工作调整、异国等，夫妻不得不聚少离多，一个打拼事业，一个照顾孩子家庭，渐渐的，彼此好像没有太多共同话题，无法参与对方的生活，需要的时候不在，感受不到爱，这样的夫妻，特别容易出现婚姻危机。

从专业的心理情感角度来看，问题发生在三点上。

双方连接少了，得不到情感支持。

“情感支持”在婚姻里特别重要。

它是一种巨大的能量，在你难过时，哄你开心；在你生病时陪伴照顾你；在你低谷期，给你鼓励和支持；在你不被认可时，能够理解你，读懂你……你能够从他身上得到力量，这就是情感支持。

但异地夫妻，情感连接少，只能靠电话联系，在你很难受需要一个肩膀时，他不在；在你生病无力时，连个端水的人都没有，一个人去医院，一个人熬过去；在你工作不顺，需要发泄时，他都不在。

一个鼓励的眼神，一个暖暖的拥抱，一碗热乎的饭菜，这些都没有。

你会失望，会委屈，而这种情绪如果你不表达，他是看不见的，即使表达了，他也无法一下子回到你身边。

于是，任何事你只能自己扛，慢慢的，会觉得好像过成了丧偶式婚姻，感受不到切实的爱，你会因此跟他吵，他觉得你不理解他，渐渐的，双方一直在消耗，感情会越来越淡。

矛盾解决滞后，情绪无法得到缓解。

分居的夫妻，会经常因此吵架、闹矛盾，可因为你们不在一起，没法及时沟通，也无法充分了解对方的想法，只听到对方愤怒的情绪，无法解决矛盾时，只能暂时搁置或冷战。

而这个过程中，双方的情绪得不到缓解，是很消耗感情的，次数多了，可能就心灰意冷想离婚。

这类婚姻，需要建立矛盾处理机制，当问题出现时，能够有效处理矛盾，否则，婚姻很可能走向破裂。

需求得不到满足，就会向外寻找。

分居的夫妻，出轨率较高。一个原因就是，你们彼此不在身边，有需求时得不到满足，没有情感支持，如果身边出现了一个经常嘘寒问暖，给你情绪价值，满足需求的人，就很容易出轨。

尤其是当夫妻感情不合，经常争吵，感受不到彼此的爱时，就容易把情感转移出去，从其他异性身上获得满足。

分居婚姻，要处理的首要问题，不是距离，而是彼此是否有成熟的心智、解决矛盾的能力、有效沟通的能力、表达需求的能力等等，这样才能消除负面感受，加深两个人的情感连接。

如果你遇到了类似的问题，婚姻出现了危机，想要修复这段感情，可以把你的问题私信我，我教你处理。