夜晚，茅草屋内。

窗外传来阵阵虫鸣，一轮半月高高挂起，像是半面铜镜被挂在夜空中。

点点繁星忽明忽暗的闪烁着，皎洁的月光透过窗户，洒在陈皑的身上，宛若一层轻薄的纱衣一般。

“呼！”

陈皑缓缓地睁开双眼，结束了这一天的静功修行。

说实话，药仙会教主的拳脚功夫着实难看。

除了一些基础的套路以外，剩下的完全就是仗着自己蛊术修为高深，浑身带毒，对方不敢赤手空拳的攻击自己的搏命打法。

这要是碰见个炼器师或者玩御物的对手，指不定有多麻烦呢。

好在陈皑从正式开始修炼之后，就开始主动去打熬自己的筋骨了。

说起来，这还是多亏了药仙会教主的教导。

凡修行中人，必学人体结构，而药仙会更是如此。

早在当年药仙会还没有被剿灭之前，药仙会的传承是有两道的。

一道是用蛊之术，一道是用药之术。

虽说当年覆灭的时候，用药之术的传承被收走，但用蛊之术的传承，却是被药仙会的余孽给想方设法的保留了下来。

因为论战斗力，修行蛊术的人，自然是要比修行药术的人强的不是一星半点。

尽管如此，当年的余孽还是将已经掌握的一小部分的用药之术给容纳到了如今药仙会的修行体系中。

所以，接受了最正统最核心传承的陈皑在一开始，就学习了详尽的人体解剖学的知识以及一部分似乎是与中医有关的基础理论。

不管是奇经八脉，十二正经，还是身上的骨骼与肌肉与，他都十分的了解。

而这些知识，则是可以让他在自行锻炼的时候，不仅能收获一定的效果，还可以最大程度的避免因为不正确的锻炼方式而导致的伤病。

再加上一些药浴的手段，本就天赋不凡的陈皑，如今可谓是身强体壮，身体素质远超同龄人。

即便是不行功运气，也可徒手碎石，一巴掌下去，就算是山壁都能打出一个巴掌印来，拍在人身上，啧

这要是能回到以前的世界开个直播，多多少少也是个狠人。

可惜回不得。

因为假如魂穿回去的话，多半就是诈尸，而身穿回去的话，那就是黑户，所以这事也只能随便想想。

摇摇头，将心中的杂念抛开，陈皑长吐一口气，调整好呼吸，旋即便开始练习拳法。

太极拳。

这是他上辈子天天早上去公园跟着老大爷们晨练的时候学的。

别管能不能用来打架，反正这些年练下来，身体确实是舒展很多，也能理解一些其中的技击理念，而且其中某些招式打出去也确实有一定的观赏性，比起教主那狒狒一样的格斗套路，属实是要好上不少。

这拳法一共有十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成。

按理说正儿八经的练习的话，应该是要辅以道家内修的养身功法的。

但老大爷也不会，陈皑自然也没学到。

好在整套拳法的理念便是内含肝、心、脾、肺、肾，五脏，以及任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷这奇经八脉，外有进、退、顾、盼、定，五步，棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，八法，兼之功防十三组合，故曰“太极十三势”。