到赛前备战时间结束，几天下来，李敖已经了解了ncaa篮球队备战的流程。

由于一周通常只有两场比赛，工作日一场、双休日一场，备战时间非常充分。

如此完善的球员培养体系，让李敖感慨不愧是篮球实力最强的国家。

下午4点的时候，李敖和队友们一起吃了营养师准备的高热量易消化的食物，味道嘛，从小吃惯了教堂发的劣质高蛋白罐头的山姆-克兰西完全看不出有什么不适，之前有吃过的人也已经习惯了。

李敖很好奇，高热量食物，营养师是怎么做得这么难吃的。

这刷新了他的认知，他一直以为低热量低糖减肥餐最难吃。

同样新来的大一就进入主力名单的罗布-埃雷斯直接抱怨：“上帝，这是在浪费食材。”

李敖应了句：“可能他也不是故意的，他大概是带鹰那边来的营养师。”

队友们闻言发出哄笑，聊哪个地方的吃的最难吃的时候，说出带鹰，便秒杀一切。

下午5点，到了赛前热身的时间，虽然觉得可能没上场机会，但李敖还是很期待学怎么做赛前热身。

之前听凯文-亨德森说过，训练前的热身与比赛前的热身有很大区别，赛前热身不仅要求充分，还需要很全面。

习惯要养好，不说别的，充分的热身，可以降低受伤概率，如果因为热身没做好受伤了，就太亏了。

李敖和队友们一起来到训练场，等着训练师来。

他找了个地儿坐下，打开系统屏幕，他一直在等一个‘黄道吉日’，但没带黄历来美国，不知道哪天是黄道吉日，今天是新赛季第一个比赛日，就当‘黄道吉日’用。

他打开抽奖界面，屏幕上显示着他还有535成就点。

自从接球中投和单防的训练任务开启后，每当到了他个人训练的日子，他都会做这两个训练任务。

单防训练任务，完成第一次后，后面几乎都是开启任务后一次性就能完成，可以返还5成就点。

但接球中投任务，到目前为止他还未能一次性完成过，每次都是纯投入1成就点。

对此他倒是不心疼，只是成就点已经开始负增长了，一对一陪练训练现在也少了，所以他打算只抽3次，留下两千多成就点备用。

他心里发出指令，抽奖开始，3成就点扣除，3道白光接连闪过……

系统屏幕内容变成了三条抽奖奖励提示。

李敖充满期待的看去……

“猛男压力衣：宿主增肌时建议穿戴，能帮助宿主拥有完美的肌肉线条。”

什么破玩意儿，无用程度堪比‘追梦的励志心理学’！这东西花钱定制也行啊！

李敖一口老血差点吐出来。

算了算了，以后如果有增重需求，也能用得上，系统出品，应该比定制的都好使一点才对，而且他现在也没钱。

第二个第二个！

“恭喜宿主获得技能：完美热身（1级。”

“完美热身（1级：宿主需在赛前热身环节严格按照要求进行热身，系统判定此次热身合格后，宿主开局第一次投篮手感火热。”

他后悔了，为什么要升传球技能，这个似乎更好使！

他心里默默的祈祷‘升级卡升级卡’……

“恭喜宿主获得2级技能升级卡碎片1个。”

来是来了，可惜是碎片。

不过他觉得今天算是选到黄道吉日了，3次抽奖俩和技能有关的，运气爆棚了都。

很快，首席助教凯文-亨德森带着训练师们来帮助大家热身。

其他人那里，都是一个训练师负责好几人，但新来的李敖、罗布-埃雷斯、内特-海尔三人这里，是一人单独一个训练师。

训练师开始指导三人热身，三人的表现差别特别大。

罗布-埃雷斯过分积极，训练师赶忙叫道：“不要着急，动作慢一点，这是热身，不是健身！别在这个环节白白浪费体力！”

内特-海尔则是因为动作不够规范，让训练师头疼不已。

而李敖这边，训练师安排+示范好一个项目后，他非常耐心的在做着每个动作，充分活动该动作需要激活的肌肉群。

而且他的热身训练动作能看得见进步！

这让一旁监督的凯文-亨德森很满意。

一般来说，新人的反应，都会像罗布-埃雷斯那样，很想要展现自己的积极性，已经第二个赛季的山姆-克兰西也还是这个样子，训练师都不想管了，提醒了也没用。

也有内特-海尔这种觉得自己才是对的的情况，往往他这种自负的球员，热身能不能有效规避伤病不好说，反而容易因为训练而受伤。

但李敖在这种事情上显得格外专心、有耐心。

不过能做得这么好，还是靠着系统的‘动作规范’！

训练师示范完一个动作，系统屏幕就弹出来了，他每一个动作结束，都能看到上面有指导哪里做得不够标准，告诉他要怎么调整。

训练师也有指导，但很笼统，而且无法像系统那样连哪个部位该用力都看得出来。

几十分钟的热身时间过去，李敖最后一个完成热身训练，但他成功的将身体完全活动开！

“完美热身（1级已成功触发，宿主今晚比赛上场后的第一次投篮必定手感火热。”

试了一次，李敖就明白了这个技能触发条件不难，热身的那些环节，其实他在之前训练的热身时就都已经学会了，这次只是项目更多，多到需要训练师带领，不然多少会有遗漏。

还有就是平时的热身没有那么严格，差不多就行，因为对抗少，到了比赛，训练师才会抓动作细节。

热身环节结束，李敖和队友们一起来到更衣室换球衣。

一直锁着的更衣室的另一道门，今天终于打开了。

这道门连着的，是球员通道！

特洛伊人队的训练场布局之所以如此诡异，就是因为主训练场距离主赛场有点远，李敖有一次闲着没事去看了下纪念体育场的平面图，看到特洛伊人队的健身房，是直线朝着主赛场方向，连着的小训练场和更衣室，已经到了主赛场的周围。

穿上号球衣，套上训练服，李敖迫不及待的进入球员通道，寻着光来到拐角处，已经能够听到球场那边嘈杂的声音。

以前他觉得打ncaa比赛，不就是打个球嘛，也就是竞技水平高一些罢了。

但这一刻，他有了从未有过的感觉。

拐弯后，已经能看到长长的球员通道外明亮的灯光，随着他靠近球员通道口，这种感觉愈发强烈。

直到他来到球员通道口，看着球场周围两万多名球迷身着黄白色球队t恤，热情地欢呼着、呐喊着，他感觉整个人热血沸腾！

他不是没到现场看过比赛，去年年底，得到增票的滕院长送了一张票给他，他与自己买票的利亚姆一起看了一场安排了七万多个座位且全场爆满的橄榄球比赛。

那天开了天窗，露天比赛的氛围，理应比今晚这场关上天窗、且‘只有’两万多名球迷的室内比赛氛围要更躁更火爆。

但他现在的感受，远不是那天坐在观众席能比的。

作为几万人中的一员，去看几十个人打比赛，与作为比赛的24人之一，被两万多名球迷围绕，感受完全不同！

突然有人拍了李敖的肩膀一下，吓了他一跳。

他转头一看，只见谢尔比-乔丹大笑一声：“哈哈，雷欧，别傻站着了，入场吧，享受球迷的欢呼！”

说完谢尔比-乔丹跑进球场，现场本就狂躁的球迷们看到他入场，顿时爆发出猛烈的欢呼声。

其中有一群球迷格外显眼，这群球迷耳钉唇钉一个不少，发型也很另类，每个人都有纹身，最重要的是他们每个人脖子上都一圈纹身！

谢尔比-乔丹也朝着那一群球迷送上飞吻，这骚气十足的画面，李敖作为队友，都觉得太扎眼了。

更何况是对手。

他充满恶意的揣测这位‘小兰比尔’到了客场估计会更骚，虽然没看到过。

眼看着队友们一个个兴奋地冲进球场，李敖也赶紧跟上脚步。

但他入场后就后悔了，早知道和大部队一起。

这落到后面了，他出来的时候，球员通道两边有嘘声。

他料到了会这样，也做好了心理准备，但听到嘘声和骂声，内心起伏还是很大。

莫名的，他感觉到他内心深处渴望变得更强，他想要让主场球迷为他欢呼。

…

李敖被嘘，只是一个小插曲，对于比赛来说没有影响。

棕熊队球员们进入球场了，现场球迷发出了漫天嘘声，没有人再在意他，他来到场边，与来到现场观战的薇薇安、利亚姆、滕院长三人聊了几句，三人为他加油打气，他被嘘带来的负面情绪缓解了很多。

棕熊队不愧是在洛杉矶的球队，他们又名大学篮球界的湖人队。