现如今，大家都充分认识到了报团取暖的必要性。

但也不会盲目的扩充人手，毕竟人心难测，而且他们的（资金物资也是有限的。

余鱼觉得当务之急是提高大家的战斗力，别的都在其次。

目前小团体的成员还是可以信任的，大家相处了一些年头，知根知底。因此，他不仅拿出来了珍贵的药材，还把自己总结的锻炼方法交给了大家。

包括，吴瑞、林峰、楚晓梅、猴子、花豹、丛林虎。留下来的四名保安暂时不在此列，还得多观察观察再说。

余鱼在大周的时候，经常会和谢春雷道人探讨一些武学方面的问题。

道人的观点就是内外并重，所谓“内练一口气，外练筋骨皮”。他同时拿出来了好几种锻炼“筋骨皮”的方法，让余鱼受益匪浅。

余鱼糅合了各种锻炼方法，并掺杂了自己的搏击术，总结出来一套行之有效的“炼体”方法，受到了谢春雷真心的夸奖。

道人认为余鱼博采众长，走出了自己的路。

余鱼不好意思贪天之功，将这套炼体的仿佛命名为“春雷劲”。

“春雷劲，即是锻炼筋骨皮的方法，同时还有发力、运劲的法门。这些才是技击的基础，拳法、掌法、或是兵器的运用，都是建立在这个基础之上的。”

清晨。

余鱼在健身房教导大家习练春雷劲。

这些人都有一定的基础，包括两个女人以前都练过徒手搏击，学起来还是蛮快的。不过，练春雷劲的最大秘诀不在表象，关键是需要“药浴”的配合。

而药浴的药材，就是余鱼从大周带回来的一包一包的药粉。一包药粉分7次使用，也就是一周的量。

他带回来的药材可以支撑不短的时间。

讲解结束，余鱼就让他们各自练习。

余鱼自己则继续打磨搏击术和惊艳一枪，以期能有所突破。

上午，大家炼体。

下午，余鱼则教授了大家刀法和徒手搏杀技法。这些可都是杀人技，出手不留情，有敌无我、有我无敌。

他们几个在“四海商社”见识了余鱼的功夫，所以学得格外认真。

晚上，余鱼一个人呆在1号别墅，雷打不动的修炼“长春功”。

他没有把长春功教给吴瑞等人，这个功法太慢了，对于短期内提高战斗力没有任何的帮助，一般人也很难长期坚持下去。

过了几天。

猴子和花豹去城里打探消息，回来后脸色都不太好，城里越来越混乱。

暴力和血腥无处不在，弱肉强食，呆在家里也变得不再安全。强力部门开始崩解，有钱有权的大人物拉帮结派，抢地盘，平头百姓的日子根本看不到希望。

这天夜里。

余鱼正在房间里修炼长春功，突然停电了，整个龙城包括夏湾镇全都陷入了一片漆黑。

联邦所有的h电机组全部停止运行，不可逆的永久报废。

18个州，所有的电网同时裂解，再想恢复，还不知道要等到猴年马月。电力是现代社会的根基，根基断了，整个社会的稳定也就不复存在。