这一刻，他们才算是彻底对面前的这个孩子心服口服了。

“当然，理念毕竟只是理念，对于我们普通人来说，切实可行的修行过程，还是必不可少的。”

山中地藏话风一转，继续说道：“因此我将‘心拳流’的修行分为了几个不同的层次，并且每个层次又有着不同的修行方法。”

“这‘心拳流’的第一个层次就是‘静心止念’，修行方法就是我刚刚所使用的‘感恩正拳’。”

“静心止念？”

“感恩正拳！”

几个山中族人面面相觑，这两个词他们都能理解，但就这样，真能有山中地藏所说的效果吗？

“心浮则气躁，气躁则意迟。”

山中地藏并未再过多地解释什么，而是立刻让这些族人依照他的指示，正式修行起来。

“马步蹲好！”

“也别蹲得太死，重点不在姿势是否标准上面，要放轻松，筋骨要松，这只是日常修行。”

“蹲好了，然后双手合十，在心里默念感恩之语。”

“随便感恩什么，例如‘感恩今天的早饭很美味’、‘感恩父母赐予我们生命’、‘感恩老师传授我们知识’，反正就是感恩美好的事情。”

“感恩完毕之后，记住那种美好的感觉，然后不要想别的，倾尽感情挥出你们的拳头！”

四五个族人，包括山中亥一在内，依照着山中地藏的指导，开始打起了“感恩正拳”。

一拳，一拳，又一拳。

“如果通过学习‘心拳流’，可以使你们的人格进一步完善，让你们的心灵更加圆满，内心更加光明，那么你们就是走上了正道。

如果学习了‘心拳流’之后，进一步激发了你们的劣性，让你们的心灵更加空虚，行事更加偏激暴躁，那就是走上了邪道。”

在山中地藏的话语中，在这持续不断的挥拳中，也在这每一次的感激中，几个山中族人的内心，逐渐从躁动、疑惑、质疑，慢慢变成了平和、纯粹、投入。

山中地藏看着眼前这渐入佳境的几个族人，也忍不住点了点头。

至少这证明他参考其他强者的经历后，所想出来的修行方式，是切实可行的。

事实上，无论是“释”、“儒”还是“道”，三家想要进入修行，第一步都无外乎是“静心止念”，只是修行的方式各有不同罢了。

这其中“释”家以参禅打坐、诵经念佛来静心，“道”家用斋戒仪轨、坛醮祈神来止念，至于“儒”家，慎独自省，克己复礼，更是将修行融入到了日常的生活举止中。

可惜这三家的理念和方法虽好，却并不适合火影这种战乱频发、躁动轻浮的世界。

于是山中地藏就想到了另一个人，想到了另一种简单而又质朴的动功修行法。

而那个人，就是《全职猎人》世界当中的人类最强者，猎人协会的老会长——艾萨克·尼特罗。