世界只剩下一片静谧祥和，唯有偶然落下的一片叶子、一行飞雁，才提醒着人们天气将会越来越冷，令人心惊于时光的流逝。

确实，秋天的美妙与快意是短暂的，不妨趁着好天气，多出门走一走，感受天地间的从容与安宁。

秋分讲究：

秋分转为“凉燥”，饮食上多吃一些清润温润的食物，如芝麻、核桃、糯米等；

天高气爽，适合郊游登山。借一夜秋凉，揽星河入梦，分一半秋色给爱你的白昼。落叶无痕，风过无声。窗下饮茶香染秋，听雨赏月静如禅。一半是浮华，一半是清欢。

明·钱月龄《秋分日同友人山行》

羁愁暂摆作山行，秋日平分气转清。

溪影照人风已息，稻香沾袖雨初晴。

古今在眼青山色，岁序惊心白雁声。

更喜同游俱物表，搴芝坐石看云生。

行事当中遵循规则而来，不骄不躁，收敛神气，心情处于安定平静之中，以缓深秋肃杀之气。

秋分·习俗：

1，秋祭月

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。bj的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。

2，吃秋菜

“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

3，送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。送图者都是些民间善言唱者，说好听的，言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。

4，粘雀子嘴

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

5，竖蛋

“秋分到，蛋儿俏“。好多人人在做“竖蛋“试验，能竖立起来蛋，意风光。

6，放风筝

在这平分秋色的日子，愿你的心灵和生活也一样能保持平衡和谐，从容不迫、豁达洒脱，不负韶华不负秋！