而不是重复去做 重复地做每天的事 而不能懂得自己真正想要的目的 有一个前奏重复的去做 就像我的运动 开始的时候总是要这么去做 慢慢的就会让自己做些动作 让身体变得更灵活 让心灵变的更开放 心中就有力量 这就是一种态度 马上就要去行动 重复着这样的动作 让自己想要去行动 这样的一种前奏