回到洞府之后，石方反复回忆了今天在阴风洞中的经历。虽说自己并没有遇到生命危险，但是自己也并没有进入阴风洞多深的区域，这里面定然是要比现在自己经历的还要危险，怪不得外门弟子基本上没有去完成这个任务的，这危险性确实是不低，想来很多人已经做过类似于自己今天的尝试，只不过最后都打了退堂鼓。

自己虽说不会轻易退却，不过在没有一个十足的把握之前，也是不会再进入阴风洞探查的。

通过今天的尝试，石方也是发现了自己的很多不足之处，首先便是自己没有应对经验，身法速度还是不够快，平时练习也只是练习，最后真的到了要用的时候，完全就和练习的时候不一样了。

不过这样也好，自己能够早点发现这个问题，也就能早点提高，省的在真正的面对敌人时再发现这些问题，那时已然是来不及了。

现在这阴风洞对自己来说，其实也是有不少可以获取好处的地方，最起码，自己就发现，可以在适当的位置来练习自己的身法。

石方今天运用神识可以说是毫不吃力，想必这是与自己远超常人的神识有关。灵力消耗，自己这里也还是有些灵石的，到了洞内都可以时时的吸收灵石的灵力来补充自身消耗。

现在关键就是要提升自己的身体强度，这样就算自己在洞内受到阴风袭击，即便自己躲避不及，身体承受起来，也不会受到太多伤害。

石方想到自己还可以在宗门藏书阁领取一门功法，现在既然知道自己需要锻体的功法，那就去看看能不能选到一本合适的。

接下来两天，石方也没有出去，只是在自己洞府里面，他还是决定，先把自己的身体养好再去做别的。

两天之后石方觉得自己身体已经恢复的差不多，便起身离开自己的洞府，前往藏书阁。

到了藏书阁，还是之前的看守老者，石方见了礼，朝着里面走去，上次一楼石方也都大致看了一下，很多资料都是与功法类无关，就算有，也是一些凡人界的普通武者功法，对于修士来说，并没有什么用。

石方直接到了二楼，到了二楼，这里的格局与一楼相仿，只不过是书架少了许多，从书架上的标识来看，这里放着的就是各种功法，有专门修炼所用的基础功法，也有着不同种类的各种剑法拳法刀法等等，简直可以说是无所不及。

石方仔细在其中寻找，很快他就找到了写着锻体功法的位置。

石方赶紧走了过去，在上面仔细看着，谁知他翻开一本书，上面只是写着书名与功法的大致介绍。比如现在石方拿到手的书籍，上面就写着《金刚锻体决》，佛门锻体功法，可以使修士肉身强大无比，练制巅峰，可对抗筑基中期修士，更有清心凝神的效果，运转可略微抵挡精神干扰。

接下来石方又看到不少锻体诀，虽然名字不同，但效果基本上都是大同小异，都是差不多可以对抗筑基期，想来这宗门并不是很重视锻体功法，毕竟修士哪有几个人会把自己练的一堆横肉，那也太过难堪了一些。