“我？羞辱你们？”妍好像听到了一个非常可笑的笑话似的轻笑一声，道：“如果这样的话语都经不起刺激，你也觉得是羞辱的话，我倒是不介意现在就揍你一顿。”

那个女生一听低下了头，雷婷也没有帮助那个女生，而是看了那根女生一眼示意她不要在随意顶撞眼前的人。

妍把眼前的景象受尽眼底，又看向终极一班，继续说道：“昨天你们也看到了，单凭你们现在的能力虽然在ko榜前十，但是你们还是得小心手上有hellvision的异能行者，他们对你们的位置一直都是虎视眈眈。

所以，我要做的就是帮助你们在短期内提升战力指数，当然，我的方法绝对不是吃hellvision啊！而是通过每日的锻炼和不断的突破，战力指数会自然而然的得到提升，虽然方法土了点，但是我能保证你们的战力指数都是实打实的，连ko榜也可以拔高几个层次。”

其实这个方法也是她无意间从令那里知道的，据说西城卫一个个肌肉紧实，而且体能强健和令没日没夜的让他们锻炼有关系。

而也是令的魔鬼式锻炼让西城卫全体的异能指数稳步提升，据说在持续一阵子，就可以超过哲的南城卫了！

终极一班的众人听后面面相觑似乎都在好奇妍到底会用什么样的方法来训练自己。

妍似乎也看透了他们的想法，道：“很简单，你们飙出全部的战力指数，我会在你们的飙出的战力指数的基础上再累加1点。

根据我的研究，如果一个人的战力指数持续在自己的巅峰维持，虽然会很累，但是会非常有效的在短期内速成，最快的一个……十次提升了1点，之后会越来越难，提升也越来越困难。

好了，跟你们说了这么多也该实践了，你们谁想先来？”

说着，终极一班的各位面面相觑，不知道该让谁先去。

他们都在昨天见识到了妍的战力指数，这是他们望尘莫及的战力指数，如果去了……会不会死翘翘？

没什么人敢直接冲上来，就连雷婷这次都保守了，她下意识的看了眼中万钧，又看了眼班里的其他同学最后还是没选择上。

这次，裘球看了看周围的众人后，犹豫了几分，弱弱的举起了自己的手，道：“那个……呼延老师，我想尝试一下，还请呼延老师多多指教。”

其实裘球知道班里的很多同学对妍抱有一些猜忌和怀疑，但是那一晚裘球和妍坐的最近对她也是最了解的。

在裘球的眼中的呼延妍是一个把每一个学生都看得很重的人，会了解你的喜好，会知道你的口头禅，会和你打成一片，这样的老师试问谁不爱？

妍看到裘球站出来的那一刻释怀的笑了，她知道以裘球的性格一定会站出来的，虽然她是ko9，但是裘球一直是个有勇有谋的人。

妍：悄咪咪的说一句，在终极一班5的时候，裘球可是负能量女神诶！如果我现在把裘球的意志力给增强一点的话……是不是就可以改变些什么？

哦！对了！差点忘了疯龙这个家伙，看来……得请大长老他来一趟金时空了，这种事情也就只有他这种异能深厚的人才能解决。

此时的体操房内，裘球和妍二人站立，裘球今天扎着两个小辫子，带着一个非常可爱的头箍，她笑了笑又朝着妍鞠了一躬，道：“呼延老师，我是终极一班的裘球，还请呼延老师多多指教哦！”

妍微微颔首，头发利索的扎起一把，和十年前一样的发型，一样的人，唯独在性格上，妍沉稳了很多，连话也少了很多：“呼延妍，多多关照。”

裘球挂着可爱的笑意瞬间收起，从背后拿出神影喵喵爪，粉色的战力能量萦绕在裘球的猫爪上。

『裘球，ko榜排名第九，战力指数72点。

是由上千朵古埃及合欢花的花蕊制造而成的特殊绒毛手套。内藏收放自如的猫爪，灵活迅速难以驯化，猫爪一出，三步见血，另绒毛能够在近距离内辨别不同杀意的来源，是近身战的最佳利器。

攻击性五星，突击性五星，速度加成四星。』

妍双手环胸，用时也将自己的异能指数克制在了82点。

裘球找准时机，挥动喵喵爪朝着妍挥去。

妍的手臂上萦绕着橙色的异能能量，徒手挡下了裘球一下又一下的攻击。

这把大家都给看傻了，要知道，裘球的ko榜排名好歹也是第九名，在前十的行列之中，但是妍虽然是用了比裘球高1点的战力指数就把裘球压成这样。

“她到底隐藏了多少……”雷婷在一旁观战，看着眼前的一切喃喃自语。

裘球一直在攻，所以体能下降的很快，而一直在防守的妍却是一脸的轻松惬意。

而裘球的战力指数也一直尽力的被她维持在72点，尽管汗流浃背，但是裘球一直在坚持。

妍轻松的躲避着裘球的攻击，但是她已经可以清楚的感受到裘球的战力指数已经在突破的边缘了。

想到这里，妍的神色一变，朝着裘球打出一掌。

裘球也一样的神色一变，伸出自己的爪爪，挡下妍的攻击，但在那一瞬间裘球的战力指数达到了74点，但是很快又回到了72点。

终极一班的众人明显的感受到了这个能量波动，虽然只有短短一瞬，但是那2点的波动他们还是能够非常清楚的感知到的。

裘球明显也感觉到了自己刚才的能量波动，她诧异的看着自己的手，又抬起头诧异的看着妍。

妍淡然一笑，道：“你看，你自己其实是有更高的可能性的吧？只不过……这样的训练要来个十多次，才能突破这么一点点哦！

这种训练方法比吃hellvision会好很多，而且战力指数的提升主要还是靠自己的武学天赋以及后天努力。

今后的实践课你们有两种选择，你们可以选择比自己战力指数高的同学挑战，也可以选择跟我对打，我相信这样多来个一次两次，你们的战力指数一定会有一定阶段的提高。”

这一次的小小的实践课让终极一班的同学对妍彻底的放松了，而这一战他们也彻底的和妍打成了一片。

————晚上·王雅的别墅里————

妍回到家里后拿出了爱疯1打开了影像投屏模式。

片刻后，呼延觉罗·绝的身影出现在了妍的面前。

“大长老，晚辈呼延觉罗·妍向您汇报，和你说的一样，我的神风净化现在的确是可以净化hellvision。

而且这两天经过我的观察以你今天的训练，发现这样的训练方式的确可以提升终极一班的成员的战力指数。”妍微微鞠躬向绝汇报着情况。

绝点了点头，道：“我明白了，这些天里魔界的羽魔君似乎还会有新的行动，这两天冥因有事先回了铁时空，你一个人在那边要多加小心。”

“是。”妍领命后又看向绝，问道：“大长老，我想问关于疯龙在断肠人体内这件事情……”

“疯龙是红龙的第二人格，若要消除只有我能做到，但是最近铁时空的一些政治离不开七大长老的协助。

但你放心，按照目前的趋势来看疯龙暂时还不会出现，你现在只要多多小心xs组织，羽魔君以及黑龙就行。”

“是！我会小心的。”