“这……容我想想……”大汉坐在石墩上思考了片刻……

“蛮荒锻体我给这小子前三层，后面的即便我给了他，他若不一心修习，也是练不成的……”

…………

一阵虚弱之感将少年的思绪从过往的回忆中拉了回来，是逆生蛊……此刻殇没有内力，同时又被其吸食了精血，所以这段时间来时常会感到气虚体乏。

蛮荒锻体的一共分八层，韩仁当初吃瘪便将口诀及修炼之法的前三层交给了殇。由于殇当初对炼体属实是兴趣不大，在勉勉强强练至了第一层后便彻底荒废了……而韩仁长伴少年左右假借说漏嘴的名义督促其炼体……每每回想这些事少年便心生愧疚，自己确实辜负了这两人的一番好意，而他们现今都已不在……想到此处少年亦是眼角湿润……

蛮荒炼体为纯阳的炼体之术，而逆生蛊虽为蛊中异种但却与其余一十二类蛊毒一样，为至阴之物，喜采阳补阴，人之精血为阳物，若修成了这蛮荒锻体，或许能多活着时日。

蛮荒锻体第一层，与大部分炼体之术一样，皆是以强健人之体魄、储养体内气血、增强精神与肉体耐力为主。练至一层，可日夜不休、不乏、不饥……

而殇要修习的第二层，主修的便是以体纳气。这便是体修与武修的一大区别，武修开拓气海储纳内力，而体修则以身为皿，与肌肉骨骼脏器中储纳内力，内力与体相融分散躯体各处，通过炼体之法，体内所能存纳的内力便可越多……

以气纳体最为主要的便是开拓周身筋脉，打开基体各处暗穴，人不同情况亦各不相同。凭借所背的第二层心法口诀，殇引气入体，气不再像之前一般游走固定穴位与筋脉进去气海，而是游走周身各处。

“没有未通的经脉与暗穴？！”殇以锻体口诀仔细感知周身，未曾发现有阻塞之处……没有人天生便经脉皆通暗穴皆开，那么

“内观心起，若觉一念起，须除灭，务令安静……”殇紧闭双眼，默念另一心法口诀……:“心求静必先制眼，眼者神游之宅者，神游于眼而役于心，故抑之眼而使之归于心。”

此套口诀来自“抑心内观法”，需静心凝身，以意观，以心观，以神观，于意识中分散出第二股意识，进入体内各处……此套心法，可探已身，亦可探查他身……四国之内的名医皆擅此法，此法并不难学，难于静神定心。

凭借内观，殇很快发现了体内真实的境况，气虽游走周身，但时快时慢，说明经脉虽通，但并不畅，有诸多阻塞之处。现在自己的左足运气明显慢于右足，而源头在小腿的中都穴附近……诸如此处的情况殇凭借内视之法，一一探查而出，将各处默默记在心里。

这一过便是好几日，在冲破几处阻塞之处后，殇从这幽暗的洞穴中走出，一道刺眼的阳光照射到了他的脸上……

仅凭自己将身体各处淤塞打通并不是难以做到，只是太过费时费力……体修虽然不是药罐子，但身体也确实需要外界一些药物刺激。

看来需要去附近的乡镇去购收些去淤散节的药材……也不知那群燕兵被杀是否已被人发现了