袁袁忠？女女儿？好吧，看着袁长立不安的看着自己，又担忧的撇了撇女儿一眼。

颜星河对于她的起名方式不知该如何吐槽。

相传，袁长立当年被颜家收留时就已怀有身孕，她丈夫犯事被打死，她孤身一人被仇家到处追杀，是颜家出手摆平的。

为了报答颜家恩情，她决定留在颜家为奴，一方面报答颜家的恩情，另一方面也是为了女儿不被再次追杀谋条活路。

虽说为奴，但其实她们一家在颜家的地位很高，类似于内府总管，颜王府暂时没有太监，袁长立还是深得老王爷信任的。

不然不可能让她来内府接触教导自己的宝贝儿子。

“无妨无妨，袁，忠小姐快起来吧。”

袁忠好像是个不爱说话的人，直直站起身待在颜星河旁边便不再言语。

这时才容颜世子细细打量此女面容。

长得和其母有七分相似，脸有点长，五官较为立体，最引人注目的是她那双重眉，特别显眼，配合她的面容有一种庄重感。

看着就是个一丝不苟的人。

颜星河道：“老师，你怎么把你女儿带来了？”

“回世子”袁长立抱拳：“这是郡主大人吩咐的，她说世子刚习武道难免疲惫厌武，就让小女前来服侍，只不过”

她看了看棚子处，独自一人坐在长椅上，目不转睛朝这边看过来的杨媛媛，讪笑道：“看来世子是不需要小女照顾了。”

“既然如此，袁忠你也去棚子那吧。”

“是。”

袁忠微微颔首，朝颜星河行礼离开。

“好了，接下来袁师该教我习武了吧。”

见琐事以去，颜世子已经迫不及待一鸣惊人，掌握那神秘强大的武道力量了！

“好。”

袁长立点头，瞬间，整个人气势大变，眼神立马变得不一样了。

少了许多方才的温和，多了几分肃杀凶戾。

她拿出一本册子言道：“此书乃王爷和郡主亲自为世子大人挑选的外功功法，前面与你说过，武道修炼的功法，分外功和内功，内功用于磨炼内力真气，外功用于调运力量杀伐腾挪。”

“内功主内，外功主外，内外相成，便是武道。”

“武者踏入武道第一重，首先需要的是一本外功，来打熬身躯，淬炼体魄，这样才能练就一具足够强大的身体，来进行第二重养血期的修炼，到那时在需要内功来进行温养气血，凝聚经脉了。”

“眼下我们要做的第一步，就是按照这本功法的修炼方式，刺激沉闷的血肉，让整个身体‘动’起来，进入不断凝实的状态，以达到锻体的目的。”

“这是初步改造身体，让身体变得更容易容纳阳灵，虽然每个人的身体改造前后各不相同，但根据功法的指示还是大径相同的。”

“世子大人可莫要小看这迈入武道的第一步，这一步犹为重要，无数底层武者拼劲全力，日复一日，年复一年的打熬身体，为的就是能在锻体期达到完美，这样对未来的路都是极为重要的。”

“那么，我们便开始吧。”

“等一下。”颜星河制止了她，目露疑惑。

似是知道其疑问，袁长立笑着回答：“王爷知道世子大人不喜苦读功法，特别是我手中这门极为高深的上等功法，所以我已经背透，待会我会直接上手辅助世子做动作，运行经脉的。”

“世子放心，这种打基础的外功主要就是其中的动作，不像内功一样要需要领悟的。”

说完，袁长立又要扑过来。

“额，我的意思是这本功法叫什么名字，不会我修炼完不知道自己练的什么吧。”

“这？”袁长立看了看手中的“无字天书”，眼中迸发出一道精芒：

“这本功法名为《虎鹤双形》，有猛虎之彪勇狠辣，亦有飞鹤之灵动飘逸，是王府里上上乘功法了。”