杨乾闭着眼睛，脑海中不由出现一个健美大师的身影，话说，羡慕是真的羡慕啊。

如今，竟然真有这样的机会？那如果不把龙道元的练气之法抢过来，简直就是对不起当年办理的四五张健身卡。

曹无双淡淡道“你看到的龙道元是不是整个人看着非常均匀？看不出丝毫的肌肉？”

杨乾回想了一下，不由点点头“没错，龙道元这人看着不怎么样，也不像飞廉那种体形，反倒非常修长。”

“那是他的修为以臻入化境，而且他本身就是武学天才，如果是寻常人用尚国的练气之法，怕是整个人练的跟飞廉一般，粗壮，毫无灵活可言。”

飞廉：咦？我是反面教材？

一想到类似于州长一样的身材，杨乾瞬间露出了眼馋的表情，那种身材才是最男人的。

别说健身是为了女的什么之类的，杨乾现在有的是权势，有的是钞能力，自己只取悦自己，自己认为是好的，是完美的，谁敢不这么认为？

整个人从药液里面走出来，伊凌雪和敖莺立马用最柔软的毛巾给杨乾擦拭着全身。

不得不说，女人在这个时代，不管是什么国家，不管是在哪里，只能是男人的附庸。

杨乾一句话，就让她们两人包括她们身后的娘家都受到了很大的照顾以及各种资源的倾斜。

可谓是一人得道鸡犬升天。

杨乾狠狠的伸了一个懒腰，身上的骨骼如炒豆子一样，爆裂出声。

整条大龙在调整下，如同打开生命密藏一般。

双手撑开，杨乾打熬武艺，竟然打熬的将整个大龙都能分离开来，全身大筋腾于体表，筋膜纵横联络身体，看着如同一张网状的筋膜，但他的中心点永远只有一个。

来到床榻边，两根手指按在床榻上，却发觉用珍贵，坚硬木头制造的床，居然在两根手指的压迫下发出“嘎兹”的声音，这属实让人感到不可思议。

说句不好听的，哪怕这床榻上，有三四人一起打扑克都不可能有声音。

杨乾转手一扭，用手臂搂住李夫人，用一种柔劲将她缓缓单手抬起。

李夫人惊讶的双手捂住嘴，自己以人到中年，虽然姿色还在，可再怎么说，也不可能像少女般轻盈，有的是中年女人的丰腴，不算轻的体重，对方竟然轻轻松松就将自己给抬了起来？简直不可思议！！！

如果有懂行的人，就会发现，杨乾根本就没有用力，他能以筋拥起对方身体。

而自身肩架不变不移保持得力得势之态，己身肌肉该松的地方极松，该紧的部位极紧，达到松紧的同时存在而又极为分明之态。

这已经是练气之法第一层圆满之境，很多练气士将练气之法的第一步搞定后，就会接着练第二步。

可就算练到第二步，并不代表他们对第一步的理解就是大圆满，甚至很多人连第一步的基本道理都不明白，只是身体进去，而精神没有进入。

杨乾此时终于能懂得那种感觉，身体就是一个整体，当然，这个简单的道理白痴都知道。

可你知道如何将一个整体的力量发挥出来吗？恐怕整个中原除开练气士，没几个人能说的出来。

一个训练有素的武人，完全可以将百斤左右的人打飞。

像百里霜这种人，对于一般的普通人来说，几乎就是无敌的存在，可这样的人在最高武力值的圈子里面，怕只是登堂入室而已。

人体正常情况下力量极限是只运用了肌肉中3%的肌丝，通俗点就当做用了3成力。

但是当你处于绝境，比如说一块大石头正推着你往悬崖下面滚，如果你的求生欲望够强你会运用肌肉中7%的肌丝，你有可能会问那剩下3成肌丝呢。

如果用1成力，那你的肌肉连带骨头皮肤会一起爆炸血肉横飞，剩下3成肌丝只是用来轮流用力的。

第一步练气的圆满，就是教导你，如果在保护自己的前提下尽可能多的用出最大的力道。

如果寻常人只能用三成力，那么练气士就能用出六成的力，别看只是两倍，差距可是以几何倍数增加。

杨乾当年，年轻气盛，想法也是天马行空，几乎完全不受这个时代格局的局限。

提出了打熬全身关节的想法，以至于第一步都练了好几年。

但效果却是独一无二，别人能用四成力保护自己，全身力道加一起也就是六成力。

可杨乾呢，现在轻轻松松能用出七层力，留下三层力保护自己，可他一点都不兴奋，如果有一天，能将小关节全部打熬一番。

杨乾觉得，就算没有九一，有二八也不错，全身八成的力量想想就恐怖的一批，这可不是简单的四则运算，而是关于几何倍数的一个事实。

当然，想要如此，身体的素质是必不可少的，只有肌肉，骨骼强大，才能办到，不然一切都是空谈。