“呼累死了，休息会儿！”

两个女生停下，走到一边。

边休息边聊天。

“欣欣，我发现个帅哥，很像黎明！”

被叫欣欣的女孩顺着同伴手指的方向看过去，正是杨浩。

“看着确实挺帅的，以前怎么没见过？难道是新生吗？”

“你是不是傻，新生去军训了！”

“哦对。”

欣欣拍了拍脑门，接着就看到杨浩的速度再提高。

“他加速了！跑的好快！”

杨浩确实在加速。

慢跑2圈后，身体变得慢慢兴奋起来，速度不自觉地加了起来。

“噗噗噗噗噗。”

杨浩的速度达到了跑百米时的8%，已经超过很多普通人的百米速度了，看起来非常快。

这吸引了其他晨跑学生的目光。

“卧槽，好快！”

“还不减速吗？”

“哇，已经高速跑了完整的直道！”

“这耐力，牛逼啊！”

刚才那两个女生更是惊讶。

因为杨浩刚开始加速的时候她们就看到了，已经跑了起码13米。

“他好厉害啊，短跑运动队的吗？”

“应该是，普通学生哪有能跑这么快的。”

“真帅！等下你去问问，看是哪个专业的。”

“啧啧，你这是春心荡漾了？”

“呸，你才荡漾！”

另一边。

教练李衡背着手来到了田径场。

刚到入口就看到了正在高速奔跑的杨浩。

他愣了一下，随后饶有兴致地观察起来。

“噗噗噗噗噗。”

杨浩此刻已经用8%的速度跑了2米，有疲惫感，不知道是不是太久没这么释放过了，他身体很兴奋，不想停下。

25米。

3米。

他终于有点撑不住了，不得不减速停下。

“呼呼”

杨浩喘着粗气，脑瓜子嗡嗡的。

就在这时，李衡走了过来：“别停下，慢走几步。”

杨浩没想到他会过来，但还是按照他说的，慢走起来。

李衡也跟在一旁。

“跑的不错！你是不是每天早上都跑步？”

“是不过，平时很少这样跑长距离高速。”

李衡微微点点头：“很好的习惯，怪不得你虽然才17岁，但比大多数19岁的体育生身体基础都好，不过”

他话锋一转：“你的基础依旧有待提高。”

杨浩并没有意外：“嗯。”

“昨天我研究了你跑步的录像，发现了很多问题，基本都是细节方面的，其中最大的问题是步幅，你1米跑了47步，按照我的预计可以43步跑完，这需要进行专项训练。还有，你需要加强力量训练，尤其是上肢力量”

杨浩认真听他说着。

问题很多。

但杨浩没有丝毫的挫败感，反而很高兴。

因为有问题才能改善，改善了才能提高实力。

实力足够强才能站在世界赛的舞台上

，才能赢下每一场比赛。

1秒36，杨浩是不可能满足的。

要知道，前世的博尔特可是跑进了9秒6。

那才是他追求的终极目标。

“好了，就先说到这儿，具体的训练计划，还要两天才能制定好，今天上午我先带你去健身房，熟悉熟悉训练器材和环境，以后每周至少3天的力量训练，直到你的力量提升到相应水平。”

“嗯。”

短跑：璀璨人生

，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版:

ap，随时随地都可以畅阅无阻