他与佐助收拾房间的时候，都忙着干活了。

白月和小樱一起坐在沙发上。

小樱问道：“你好一些了吗？”

“好一些了。”白月抬起手，感觉没有那么痛了，但是腿似乎骨折了，走路的时候非常疼。

卯月夕颜帮了他很大的忙。

小樱与白月聊了一会儿，话题渐入主题。

“小樱你知道怎么提取查克拉能量吧？”白月问道。

小樱道：“知道的，但是毕竟还没有尝试过，所以心里有些忐忑。”

“放松心情，你很聪明，会找到诀窍。先热热身吧？”

白月道：“可以原地跑，俯卧撑，仰卧起坐，稍微活动一下就好，等身体发热，流汗了，唤醒运动的状态就可以了。”

“我……好吧。”小樱还是有一些不好意思，但还是照白月的话去做，一个人在客厅里锻炼身体。

白月在一边看着。

小樱活动完毕后，心率加快，身上冒出汗水，额头粉色的发丝因为汗水，让头发黏在额头上面。

小樱伸手整理了一下头发，气喘吁吁的站在白月面前。

“现在好了。”

“坐下来，调整呼吸，双手结印，听着心跳声让心情平稳下来。”白月相当有经验的说道：

“你完全静下心来后，会感受到心里一片昏暗，然后就会冒出查克拉能量的光点，维持住这一个过程，查克拉能量的光就会越来越多，直到把心里的空间完全占据。”

小樱只是听说过提取查克拉的过程，这会儿听到白月又给她讲了一遍，就更有信心了。

她面对着白月，盘腿坐在地上，感受到客厅里外面照进来的阳光，以及风吹拂在身上的微凉。

这个过程一直维持了十几分钟。

白月感受到小樱身上发生了一些变化，这个变化就是小樱看起来更好看了，精神气与之前完全不同，眼睛也更加有神了。

小樱提取完查克拉能量，她睁开眼，就看到了面前沙发上面带微笑的红发男孩。

男孩伸出手来。

她落落大方的握住男孩的手，被拽了起来。

小樱坐在白月旁边，兴奋的道：“我感受到查克拉能量了，好神奇，就感觉身体里多出来了一种能够明确感觉到的力量。”

“精神和身体也有了很大的变化。”

白月道：“我第一次提取查克拉能量也是这种感觉，现在已经熟悉有查克拉能量的状态了，等你度过了适应期，会比现在还要好很多。”

“小樱你的查克拉能量是什么颜色的？”白月问道。

“是淡绿色的吧？就和你的眼睛一样。”小樱嬉笑道，她双手结印，引发出查克拉能量光芒，让白月看到。

白月点了点头：“很好看，我们每个人的查克拉能量颜色都不一样，可能是因为我们精神力量不同吧？”

“这个就不清楚了，有时间我会多看看查克拉相关的书籍的，正好我也成为了忍者，可以去翻阅忍者的书籍。”

小樱说到这里，想起一件事情，就道：“成为医疗忍者也需要有很好的查克拉能量控制技巧，这件事情我问过我妈妈，她让我慢慢锻炼查克拉控制能力就好。”

“要是我学会了医疗忍术，就能帮到你的忙了。”小樱看着白月身上缠住的绷带说道。

白月低了低头：“还好吧，谢谢你的好意，你能为我去学习医疗知识，我很高兴。”

“虽然不知道为什么，但是似乎我本身恢复能力很好并没有让我恢复速度加快，就好像受到了诅咒一样。”

“恢复能力越好，越是会受到更严重的伤。”

白月叹了口气：“以后有你帮忙，我会轻松很多。”

“嗯。”

小樱开心的笑了。

能帮到喜欢的人，真的很好。

她现在掌握查克拉能量，以后就要开始查克拉能量控制方面的修行。