蒙蒙亮的清晨，第一缕阳光撒在地上，姒穆清伸个懒腰，打着哈欠走出房间。

姒穆清洗漱完后，去食堂买来早饭，王秋儿和雪儿洗漱完毕后坐在餐桌吃完了早餐。

“我包了一个训练场，走吧！”姒穆清清洗完餐具后，对两人说道。

“走走！”王秋儿捏着手，“本姑娘期待很久了。”

姒穆清看着王秋儿兴奋的表情，可以确定她绝对不是在期待基础训练，那东西无聊的要死。

“打架就不要期待了，你和雪儿一样都要补基础，不会以为你把十强武道都学会了就不用补了。”

姒穆清的话让王秋儿悻悻的切了一声：“我不用和雪儿一起补基础吧！十强武道中有相应的基本功。”

“不用？”姒穆清重复一句，“确实十强武道中包括绝大部分武功种类，但你学的不全，天命剑道你就没学。”

实际上是姒穆清他还没有教她：“我正好要教雪儿，你也一起来吧！”

“你教她剑？她的冰极无双斩落了多少封号和凶兽，你知道吗？”王秋儿不可思议的看着姒穆清。

“武功和那些魂技是一回事？”姒穆清反问道，“冰极无双是一把剑，天命剑道是一种用剑的方法。”

“没有疑问，那就开始吧！不许用魂技，我们直接按直线跑过去，时速不许小于三十公里。”姒穆清说完窜了出去，只撂下一句跟上。

王秋儿和雪儿面色一变，前面的条件都没啥，重要在最后一个。

两人对视一眼，还是飞快的跟上去，如果让他回来催她们，到时候就是长剑顶在她们身后了。

姒穆清在前面领路，直直的出了内院和外院，到了一片王秋儿似曾相识的山林和湖泊。

王秋儿很快想起自己在哪里见过这片山林和湖泊：“这不是我们参加升级考试的山林吗？”

“就是这里，现在开始跑吧！要求很简单用最短的时间把自己压榨到极限。”姒穆清对着王秋儿和雪儿说道。

周漪来一次，你还要再来一次，王秋儿看姒穆清的神色有点不对劲。

“我已经在周老师那里通过这种训练了，这种重复性的训练，既没有新意，又有什么意义？”

姒穆清神色莫名的看了王秋儿一眼：“周老师当初的训练逼到你的极限了吗？”

王秋儿噎住，不同的人极限也是不同的，论体力魂力持久力，王秋儿在同境界中堪称绝顶，旁人累死累活堪堪跑完，她轻轻松松跑完，在一旁休息。

“至于新意？”姒穆清冷笑一声，“招数有用就行业，要新意干什么！”

“等你跑完这些山路，你自然知道效果。”姒穆清说完，一直旁观他们争执的雪儿看着那边上山下山充满了落叶烂泥的丛林，若有所思，同样一百公里路，山路和石板路截然不同。

“好。”王秋儿丢下一个字，脚一踏，地面上留下一个深深的脚印，她撞入丛林。

雪儿见状，也一并跟上，先试试一次，看看效果再说雪儿想着。

姒穆清看着她们离开，分出分身：“你去找贝贝和小雅姐，你跟着雪儿，确保她一直保持最快的速度。”

姒穆清吩咐完，自己也加持了风轨技能增加速度，单纯凭借本身的速度，他可跟不上王秋儿。

姒穆清和分身跟在王秋儿和雪儿身后，她们相当自觉，不用姒穆清扮演黑脸。

两个小时过去，王秋儿和雪儿昏倒在地，被姒穆清扛了回来，姒穆清把王秋儿摆好姿势，手掌按在她的小腹丹田处，魂力注入引导她的魂力按玄武真功运转，涓涓流转的魂力在她的经络中滋润骨骼气血。