“好的，教练。”
“恰好你俩都在，我单独训练你俩一下。”
“云杰，你先来。”
楠权站到一边，云杰在三分线外运着球，龙康拿着棉花拍就像老师拿着戒条，“云杰，突我~”
云杰随心的运着球，龙康一拍打来，云杰吓了一跳，云杰运球躲避，棉花拍像粘人的苍蝇，云杰到哪，拍到哪，一时间，云杰运球的节奏被打乱了。
龙康眼眸犀利，一个转拍，把云杰的皮球拍掉。
“云杰，真正的比赛别人不会让你舒服运球，当别人疯狗似的缠着你的时候，你一定要冷静，作为控卫，你心不能乱。”
“来，当我球拍打来的时候，你尝试用身体去挡，把球护在侧身。”
“好~”
云杰运着球，龙康拍子打来，云杰侧身挡住，右脚突然发力，三步上篮。
“云杰，好悟性。”
“谢谢教练，我理解了。”
云杰作为主力控卫，一定会遭受严防，龙康老师想告诉他的就是，立阵不乱，伺机而动，稳是控卫的第一关键。
“楠权，你来，突我~”
龙康站在禁区外，手拿棉花拍，楠权在三分线外运着球，看着威严尊敬的班主任，楠权还是有些犯怵。
“楠权，突~”
楠权运两步球直接上篮，龙康举着棉花拍劈天打来，凌空的楠权在空中有一个躲闪的动作，楠权手腕一转，皮球砸板入筐。
“楠权，记住，你是小前锋，上篮不用躲，还要尽量的制造身体接触，这才能最大化的制造杀伤。”
“好的，教练。”
“云杰，你去拿个水瓶来和我站在篮下，当楠权上篮的时候，你就扔他。”
云杰陷入犹豫，拿水瓶扔楠权，他有些难做到。
“阿杰，扔，听教练的，这都是为我好。”
“好~，那我不客气了哈。”
云杰拿了一瓶农夫和龙康分别站在两角，楠权突破，云杰把水瓶往楠权的胸口处扔了过去，龙康举拍劈天，楠权硬着头皮，一鼓作气，把球砸进了篮筐。
“很好，就是这样。”
“还有一点，无论你俩哪个突破，记住了，一定不能站在原地，要跑位，跑到突破人余光看到的位置，时刻准备接球。”
“来，我们三个演示一下。”
“云杰跑位，楠权突破，我防守。”
楠权运球寻找突破机会，龙康侧身时，楠权一个拜佛往右边突去，云杰站在原地一动不动。
“云杰，这个球，你站在三分线外，应该往左边跑去，当楠权被包夹的时候，他会第一时间把球传给你。”
“好的，教练。”
“楠权，再突~”
楠权这一次往左边突破，云杰往右角跑去，楠权突破到篮下把球分给云杰，云杰举手投篮，三分入筐。
“很好，就是这样。”
“换一下~”
云杰运球突破，楠权迅速往右角跑去，云杰分球，楠权两分入手。
“很好，很好，就是这样。”
“球场上，人比这会多，你们一定要注意观察突破人的进攻路线，第一时间跑到最好的位置，这样能突能投，威胁才是最大。”
“好的，教练。”
“你俩慢慢练吧，我早上有两节课，先去上课了。”
“好的，教练，拜拜~”
龙康往办公室走去，楠权两人开始了三分训练。
楠权知道，他冲击篮下时会尽量的避开防守人，因为他的冲击力非常强悍，一般的人扛不住他的撞击，有一次，他就把一个瘦高学生撞进了医院。
从那次开始，楠权突破尽量的躲人，生怕把人撞坏，久而久之，楠权便养成了避人的习惯。
楠权不得不佩服班主任的锐利，身上的毛病陋习总是能轻易的挑捡出来并给予方法纠正，‘龙康老师应该是特意来的，来得太关键了。’
早训之后，陈曦拨通楠权的电话，“喂~，我在体育馆门口呢，出来吧。”
“好~”
“楠权，去哪？”
“方哥，我去接陈曦。”
“哦~，好，你们先去食堂，待会一起吃饭，我们和文老师他们一起去玲珑湾。”
“好~”
楠权和云杰往体育馆外走去，陈曦买了两瓶脉动，给了两人一人一瓶。
“阿杰，你看什么？”
“哈哈~，肯定是在看见婷婷。”
“婷婷呢，云杰？”
“我没看啥呀~，谁找她了。”
陈曦笑而不语，三人往食堂走去，陈曦接通文老师的电话，“文老师，我们在楼下了，马上到。”
三人往教职工食堂走去，进了六号包间，包间内，文老师在打着电话，桌子上是美味佳肴。
文老师挂断电话，示意三人坐下。
“等一下，方老师他们把球服，水，功能饮料放在车上，马上就来。”
“好~”
四人聊着天，十分钟之后，方为、金鑫、龙康、龙名杰、任重、姜通走进6号包间。
跟一群老师吃饭，楠权三人还是有些放不开。
马上周末了，龙康、龙名杰、任重、姜通吃好之后，回到教师办公室安排周末作业。
“老方，我去把车开过来。”
“好~”
6号包间，只剩下楠权、陈曦、云杰、方为、文老师。
众老师离去之后，楠权三人顿感轻松。
“方哥，跟我们说说职工赛的历史吧，我知道江城有职工赛却没有看过，还是有些不太了解。”
“好的，小杰。”
“职工赛创建于1986年，那时候，参赛的队伍只有江城中学，就是现在我们一中，江城三中，江城职业学校，江城民中，就是现在的二中，江城四中，江城一小和二小七支队伍。”
“随着江城不断发展，人口越来越多，学校也越来越多，参加职工赛的球队也越来越多。”
“到现在，就有了所谓的‘三高两职五中六小’组成的职工杯。”
“三高指的是一中、三中、六中；两职指的是，江城职高，江恒职高；五中指的是二中、四中、实验中学、衡平中学、帧高中学。”
“六小是，一小、二小、三小、三江小学、民江小学，镇江小学。”
“老一辈的人喜欢看职工赛，你们年轻一点可能知道‘八月杯’更多一点。”
“八月杯！”
“知道的方哥，八月杯是江城最盛大的篮球赛事，由九乡九镇和县队构成，去年是在南河镇打的比赛。”
“是的，阿杰。”
五人聊着天，玲珑湾开始热闹起来。