真正都懂了呼吸吐纳术就会发现，呼吸吐纳术的核心，就是十二个怪异的动作。

这倒是有点像王晋知道的，五禽戏或者古瑜伽。

只是，五禽戏来源于动物，是神医华佗借助动物之形，研究出来强身健体的东西，当然要是练习的好了，也是有些延年益寿的功效的。

至于，古瑜伽那些动作虽然看起来也同样很怪异，但只是锻炼身体的柔韧性，以及在强身健体方面，有些效果。

这两样东西王晋虽然都没有接触过，只是听说过，但他也知道，这两样绝对不可能像呼吸吐纳术一样，能修出特别的劲，这就是两者之间最大的差别。

客厅里，王晋跟随着记忆中的呼吸吐纳术，练习起了第一个动作。

动作很娴熟，也很到位，但王晋的身体却噼里啪啦的一阵脆响，浑身的骨节咔咔的作响。

除此以外，王晋还感觉到了一种分外晦涩的感觉，总而言之就是难受，丝毫没有原作者提及的那种浑身放松，飘飘欲仙的舒畅感。

不过，王晋也能理解，他的理论高度，已经达到了和原作者可以媲美的地步，但王晋的身体，却从来没有修炼过呼吸吐纳术。

这一上手，王晋就按照呼吸吐纳术最完美的状态来，这自然会感觉到不适应。

好在，经过超级士兵血清强化后，王晋的身体潜力变得非常的强大，适应能力也非常的恐怖，仅仅只是一会的时间，王晋的身体，已经适应了这个动作，并且感觉浑身酸酸麻麻的。

一股暖洋洋的感觉，笼罩着这些酸酸麻麻的地方。

这不是什么内功，气之类的东西，而是王晋的气血，配合着这个动作，加上特别的呼吸法，在这些位置进行了特别的微循环，才会造成这样的效果。

一般气血在这些地方，是做不了微循环的，只能跟随着大部分气血但呼吸吐吐纳术，就能借用特别的办法，让一些气血被截留下来，在某些特殊的地方，造成微循环。

第一个动作结束，王晋开始了第二个动作，一样的晦涩和艰难，但还是被王晋克服。

第三个，第四个，第五个.........

每一个动作往下，困难程度都会加倍，因为这本来就是一个循序渐进的过程，就算是原作者达到最后一个动作，也是适应了大半个月的功夫。

而王晋，却是凭借着身体强大的适应能力，直接将这个过程，缩短到了半个小时之内。

当一套动作结束，自从经过身体强化后，就久不曾出汗的王晋，甚至出汗了，汗水滴滴答答的滚落到地上。

可想而知，这些动作的困难程度！

做完了这些动作，王晋并没有感觉到有什么特殊的劲出现在体内，不过王晋也没在意，在作者的介绍里，想要练出特殊的劲，这是要看个人的。

因为身体之间有很大的差异，有的人就很快，有的人就很慢，而且想要第一遍，就练出劲是不可能的，就连原作者也没有做到。

原作者也是在练习了一段日子后，才巧合的发现了这股特殊的劲，以及那恐怖的破坏力！.