如果白小天连续几个单元都是连轴转，中间只是加上最低限度的休息，那么转化率甚至可以低到1:4。

如果休息得足够充分，转化率最高的一次，甚至冲上了1:15。

白小天大致搞清楚其中的规律，最终决定取个中间值，将转化率稳定在1:8左右。

这样在休息上不会浪费太长时间，又不会让转化率过低，降低锻炼效果。

从时间成本和自由属性点成本上算，1:8左右，是收益最大化的。

白小天控制好节奏，保证每次锻炼完一组，大概休息2分钟，然后进行下一组。

往返跑中间，不停的夹杂跑酷，通过各种复杂的跑酷运动，充分锻炼自己肢体的灵活性。

白小天锻炼了一夜外加一个白天，当夜幕再次降临的时候，他伸了个懒腰，点开属性面板。

姓名：白小天

种族：兔

年龄：1个月

力量：45

敏捷：12

精神：12

体质：46

自由属性点：2986

看到自己的敏捷率先突破一点，达到标准兔的平均属性，白小天欣喜异常，颇有成就感的笑了。

“真不容易啊！”

“至少从敏捷上来讲，咱已经是一只成兔了！”

“咱终于拥有一兔之敏啦！”

看着面板上的数据，白小天非常有自信，现在随便拿一只兔子来，恐怕很难跑得过他。

即便是有个别兔子能够在直线奔跑上超过它，也很难在复杂地形上超过他的速度。

白小天有这个自信，因为他这个属性，是充分锻炼出来的，而不是躲在兔子窝里睡觉睡出来的。

即便是双方数据一致，实际表现肯定会有不小的差别。

白小天正在意得志满的时候，突然感觉身边有异，转头望去，发现兔爸正围着他的屁股嗅来嗅去，一脸的迷茫和不解。

兔爸这是发什么神经？

白小天同样一脸迷茫和不解，考虑到家人们脑袋不太灵光，白小天还是决定放过自己，不要去思考兔子在思考的问题。

白小天，转头向外走去，就在他身后，兔爸兔妈亦步亦趋，同样准备出门。

来到门外，地面上的水迹基本上已经退去，只有极个别的地方残留着浅浅的小水洼。

但是草丛之中仍然泥泞难行，表层土壤饱含了水分，还没有完全渗透下去。

草叶变得干燥，一蓬蓬青草经过雨水的滋润，重新站起来，向天空昂扬进发，散发出无尽的生机。

久违的蝉鸣声，再次出现在耳边，时不时夹杂一两声深夜的鸟鸣。

海风中腥咸的气味儿淡去一些，被泥土和青草的芬芳取代。

白小天迈步走向灌木丛，还是灌木丛能够酝养的生物比较多，收获比较好。

白小天走进灌木丛，昨天遍地都是的蚯蚓已经消失的无影无踪，四处乱爬的蜗牛零星还有发现。

白小天是来者不拒，只要是活物，发现什么吃什么，遇到什么都往嘴里塞。

白小天感觉，在灌木丛这个一亩三分地儿里，自己已经变成了武力担当，可以扮演一下净街兔的角色了。