众人刚才站马步站得膝盖酸得要命，但是经常锻炼而且毅志力惊人的他们对这一切很好的适应了下来，迈着有些酸软的脚跟着宋辞跑着。蔷薇和阿杰因为有着超级基因，两人体质比这些队员更好，跑在了前面。

很快到了天星湖，平时人头攒动的景区空荡荡的一片，为了众人的练习，整个天星湖景区都被管控了。

到了湖边，宋辞停下了脚步，不等众人缓下一口气，宋辞指着面前辽阔的湖面，“你们看这湖面的景色。”

和煦的风吹拂着这一池湖水，湖面上顿时波光粼粼，荡漾起层层涟漪。众人只觉得辽阔至极，岸边水花轻扬，有着宁静致远的感觉，两岸绿柳轻抚，景色十分的怡人。

看着看着，众人觉得自己浑身都舒服了许多，腿不酸了，腰不痛了。

“水尽南天不见云，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。武功不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。”

众人听着这话，好像一下子明白了许多，感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。

对着辽阔的江景，众人浑身的疲惫尽数去除，重新扎起了马步，神色中振奋，谁不想变成武林高手，一跺脚碎一大块地面的那种。

宋辞看着众人努力的样子，点了点头，看着身边红色制服的金发小姐姐，他忍不住凑了上去。

“怜风姐姐，视频都录下了吗？怎么样，有没有把我的帅气逼人体现出来？”

怜风见状不由莞尔，这少年乍一看还算成熟，高高大大的，气势凛冽，但其实到底还是个孩子，还在乎上镜效果呢。

“放心吧，保证把你拍的帅帅的，再说你长的这么好看怎么拍都好看。”怜风笑着说道。

宋辞不由竖了个大拇指，“姐姐真棒，对了，姐姐可以给我你的微信吗？有什么问题可以随时联系啊！”

“抱歉，我没有手机，而且也不用手机，我们超级战士都是直接用的暗通讯联系，方便又隐蔽。”怜风笑着致歉，态度温和。

宋辞挑了挑眉，桃花眼弯成了月牙，“暗通讯，是你们超级基因战士的专属能力吗？其实怜风姐姐，我也有超能力的！”

“真的吗？是什么能力，介意让我研究一下吗？”怜风闻言心中一动，神色带着一丝兴奋。

宋辞勾了勾嘴角，眼里盛满了深情，“其实我的超能力就是我超喜欢你。”

“呵呵”旁边传来杜蔷薇的嘲笑，身为一代超级战士的她耳聪目明，一直听着这两人说话。对于宋辞刚见一面说不到三句话就开撩的行为，蔷薇觉得只有一句呵呵能形容她此时的想法。