听着洪教练纵论各家拳术一听就是两三个小时，其中洪教练还不时的演练两下。

这洪教练还有有两把刷子的，各家拳术的特点信手拈来，林森受益匪浅。

打开面板一看，果然面板上的经验值也在不断上涨，短短两多个小时，经验值已经上涨了三十多点。

林森满意的关上了经验值面板，他也对洪拳有了更深入的了解。

总的来说，武术要有完整的传承，然后就是入门，这个过程就是有脑子懂变成身体懂。

以洪拳为例，最开始要学会如何发力。没有进过矫正的拳架，劲力是散的。经过不断的站桩、套路练习，让筋骨更加强健，也让身体熟悉拳术的发力特点，然后在不断的修炼中，每一式套路都能全身发力。

当然每个人的体质都有细微不同，身体结构也存在一些差距。

所以我们的拳法是按大部分的身体数据推演出来的，在具体修炼的过程中，我们要以自己的身体为样本，在拳架的基础上细微的调整动作，让身体和拳术更加匹配。

而这一步根本不是靠外力的帮助能行的，就算是武道大师也只能指点发力，让修炼者少走一些弯路，最后能否成功，还是要靠他们自己的努力。

就这这步会让大多数修炼者无功而返，毕竟修炼中只有让身体自行记住这种发力的感觉，而言语的描述都是空的，这也就是一些武术大师常说的只可意会不可言传。

只有武术入门，才能进行下一步的勤修苦练，不然就算再苦练，也只会练的越勤，错的越狠。

时间久了，不仅不会强身健体，还会有损身体。

这也是前段时间洪教练让林森多站桩、少练套路的原因。

不过在古代还有另一种方法就是和人战斗，在战斗中，特别是遇上生死危机的时候会激发人的潜能，能更快的入门。

这也是乱世武术大家比现在更多的原因。

在古代，师傅只要收一批学徒，然后放出去厮杀一通，十有八九都能入门。

而现在就不行了，在现代的社会制度的限制下，大部分练武的想要武术入门，都只能靠水磨的功夫。

这也就造成了功夫入门越来越难，甚至入门这道坎也被单独列了出来，那就是现在所说的明劲，甚至还传出了千金难买一声响的说法。

在洪教练的讲述下，林森进一步的明白了拳法的习练方法，要想更加快速的获得经验值，也许他可以……。

“你可别乱来，现在这个时代可不敢乱来……”

洪教练看着林森有些放光的眼神，都有点后悔跟他说这么多了。

“不会，不会，洪哥你放心，我可是个遵纪守法的人！”

林森连忙回应，不过他心里想着是以后可以多去街上转转，听说火车站小偷不少，也许又是个经验圣地。

看着林森有些放光的眼神，洪教练有些头疼，虽然他不知道林森到底在想什么，不过估计他也不会轻易放弃。

“林森，你听我的，现在实战对你并不是一个好的选择，毕竟你现在已经算是明劲了，虽然在武术上你算是刚入门，可是你要知道，你现在刚入门，可控制不好轻重，随便一拳一脚可都是全身发力，轻轻松松就能把人打伤……”

看着有些满不在乎的林森，洪教练又强调着说。

“按你说昨天的那个小子，最轻也是骨折，弄不好还会内出血。你也是走运，那小子带的是刀，如果不是，你少不得会派出所里住两天。”

“不是吧，我那可是见义勇为。”林森有些后怕，也有些嘴硬的说道。

“行了，现在谁不看新闻呀。偷你东西你都得装没看见，你敢抓他，说不定还会惹上麻烦，更别说你这个见义勇为了……”

说到这，洪教练好像想到了什么。