早上好啊，朋友们。

昨晚不是塑料还是11点多睡的，因为是周五11点多关灯。

刚开始想的是十点四五，就是2分钟，二十多分这样睡，但是玩着玩着啊就11点多了。

我把早上6点多的闹钟关了，设置成9点多的，但还是闹铃没响，我就醒了，8:4这样吧。

醒来后又洗漱呗，迷迷糊糊感觉。

我又遗了，本来想摆烂，等到9月份再做固肾功，但是我转念一想，频遗好像最终导致的结果是一样的，那我戒不戒的意义在哪里呢？

所以还是要控制它。我决定还是从今天开始做固肾功吧，大腿跟小腿有点痛，就不做深蹲了，先掂脚。

药好像也吃了有一段时间了，效果没之前那么明显。唉，慢慢养吧。吃完就不买了。还是要靠自己锻炼身体。

主要是你要从多方面下手，而不是说做好哪一个就可以相关无事万事大吉。

早上吃完早餐后打开菜鸟一看，哦，四个快递的到期了，我还以为只到了三个。

那吃完早餐就去取快递呗。你别说，虽然说不是很重，加起来两三斤四个包裹，但走一段距离还是有点累。

回寝室就拆包裹，然后把新到的手胶换上。

真奇怪，我感觉换了个手胶跟不会打一样，太菜了。

然后把沐浴露，洗发水，垃圾袋也给拆了。忙活了二十多分钟吧。反正也没事干。

不知道为什么老是有这种歪念，邪念一直在缠绕我。

兄弟们，又一次失败啦。

反正原因来来去去就这几个。

我也想了一想，为什么老是失败其实就认为或者说从内心深处就始终想去干这件事。

不然的话，既没人拿枪逼着你，也没有什么非要不可的理由，那你为什么还是破了呢？

对吧，归根到底还是你自己不够坚定，你不够坚定的原因就是你始终想这么干。

嗯，反正就这样吧，那就定三个，主要就是不影响自己的生活，把它当成一个兴趣爱好也好吧，最重要的是被影响健康，不影响生活，一切都没事。

好了，射了。但变成白色了，而不是原先的淡黄色。起码有好的地方。

勇气很重要，一定要敢于尝试。