林风晚屏住呼吸，意识触动基础呼吸法后面的“＋”号。

只见梦魇能量在他的意识选择中由2变为1。

基础呼吸法顿时有些模糊闪烁起来。

一两秒后，基础呼吸法逐渐清晰。

基础呼吸法第二层（大成！

林风晚的大脑中不断涌现出基础呼吸法的知识。

不仅对他以往的动作、呼吸进行了矫正，同时还包含着他还没有掌握的知识。

第二层呼吸法从入门到大成的所有招式是动作伸展，劲力的运用，呼吸的频率和时机。

仿佛有一位高明的老师正在对他孜孜不倦的教诲。

林风晚只觉得对呼吸法有了深刻而长足的认识和了解。

他甚至有信心半年后提升到基础呼吸法的第三层。

同时，一股热流凭空出现在林风晚体内，迅速向着林风晚的全身扩散。

林风晚的气血在这股力量的滋养下以极快的速度在体内膨胀起来。

这股力量不仅强化着林风晚的气血，也在同一时间融入入林风晚细胞、骨骼的深处。

林风晚只觉得身体发涨发热，体温上升。

很快，他整个人仿佛是被煮熟的大虾，红彤彤的一片。

过了十几秒后，所有的异状逐渐消退。

林风晚有一种身体膨胀了一圈的感受。

林风晚知道这是自己身体素质极快增强带来的错觉。

身体素质直观的增强了，林风晚抬起胳膊。

胳膊微微鼓劲肌肉就凸显出来，充满紧实感。

呼吸更有力了，他能感受到心脏在缓慢而坚定的跳动，输送着更多的血液和养分。

更加神奇的是，他昨天所受的伤，此时已经全好了。

简直是奇迹！

林风晚的注意力转移到视野上的数据框。

姓名：林风晚

性别：男

常人（出众

属性

体能：21（1（力量2，耐力2，敏捷21

精神：19（1

功法：基础呼吸法第二层（大成

恶念能量：1

评价由常人普通上升到常人出众了。

“说明我现在也算是稍微大头大了一点的蚂蚁了。”

林风晚不禁有些自嘲。

“呼吸法到了大成。系统还真是……”林风晚有些咋舌的感叹着：“神通广大啊！”

林风晚知道自己的基础呼吸法虽然到了二层，可也在入门徘徊。

第二层的基础呼吸法呼吸法有八招，他提升前只能成功练习完前四招。

后面的四招他自身气血不足，身体身体素质也不达标，强练就要伤身体。

据林风晚自己的估算，他还要再苦练上三个月才能练习第五招。

八招全练完的话最快都要等到三年后。

只有八招全部能够一次性练习完成，才能称为小成。

而基础呼吸法大成的标志是“七日暴食期”。