走到客厅，苏大秦已经去工厂搬货去了，张梅刚刚准备好早餐，苏婉儿睡眼惺忪的从房间里走出来。

今天高三放假，但初三年级是不放假的。

“诶，大锅，你不是放假吗？起来这么早干什么。”

“去武馆。”

“可以顺路送我上学咩。”

“自然可以。”

简单的吃了五个包子，十几个鸡蛋之后，苏羽带着苏婉儿走出家门，先送苏婉儿去上学，然后自己走向一个名为雷霆的武馆。

在人境，几乎每座城池之中，都有数不清的武馆。

武馆就像是健身房一般，里面有杠铃，哑铃，战力测试仪，气血测试仪等等设施，可以完美满足武者的体术修行需求。

学校里也有这样的设备，而且还是免费的，只不过今天放假，学校进不去，所以苏羽只能来武馆了。

雷霆武馆算是临城最大的武馆，进入公共锻炼区域一次需要缴纳1块，限制时长则是8小时，期间若是离开，再进去需要重新缴费。

而非公共的单独训练室，要贵上不少，8个小时需要5块，不过单独训练室倒是可以自由出入，不用重新缴费。

苏羽瞅了瞅里面密集的人群：大量赤膊的壮汉一起锻炼，充满激情四射的欢快空气

他果断摇了摇头，递上五百块，开了一间单独训练室。

“小哥你运气不错，这是我们这最后一间单人训练室了。”

苏羽走进单人训练室，换上一身修炼服，照了照镜子。

“咦？”

“我的身高竟然增长了一些，体型也壮硕了不少。”

之前苏羽的臂围是38，而现在他的臂围粗略估计有42左右，身高已经逼近一米九！

寻常的武道修行，并不会导致身高和体型发生这么大的变化，

难道是因为吸收了那些活死人的力量？

“有可能。”

“那些活死人生前都是三级武者。”

“这样下去，我不会变成一个身高体型都极其庞大的怪物吧。”

苏羽脑海里闪过了海贼王动漫里凯多的身形。

若是按照这个发展趋势，他到四级五级武者的时候，体型就不似常人了。

不过这也没啥，体型代表着恐怖的力量，苏羽并不介意。

摇了摇头，他开始训练，打算等训练完毕之后再测试自己的战力和气血。

武道的前三个等级，都是在不断的打磨肉身，修行体术，增强气血。

苏羽的训练很简单。

深蹲，卧推，硬拉，练到力竭，恢复体力，重新开始，循环往复。

极限，

力竭，

突破，

一次次压榨肉身的潜力，一次次突破极限，肉身便能突飞猛进！

这是公认的炼体法门，也是最实用的炼体法门。

至于更精妙的炼体法什么的，只有武道学府以及军中才有。

苏羽就采用这种粗苯的方法，磨砺着自己的肉身。

细密的鳞甲从他的身上若隐若现，

青龙果实，带给他极强的恢复力，每次力竭，只用休息很少的时间。

“呼听闻武道八级以后的强者，断肢重生，不死不灭，那种自愈力，才是真的恐怖。”

苏羽眼底渴望，继续打磨自身。

四个小时之后，他已经无法再继续了。

原因很简单，

饿了。