魔鬼式训练(1 / 2)

“这里是你以后休息的地方。今天刚到,就给你放松一下,抓紧享受这片刻悠闲的时光吧!”布兰特指了指眼前的简陋房门。

房门就是块木门,简陋得不能再简陋,仿佛随时都会掉下来,还散发着一股霉味。

小天深知自己是来干嘛的,所以,对住宿条件倒不是很看重。

推开房门,简单打扫了一下,蒙头就睡。

将一切都看在眼里的布兰特,嘴角微微上扬,朝外走去,拿出手机,拨通了一个电话:交代下去,今天来的这两个新人对我很重要,任何人两年之内不许为难,尤其是那个女孩子,谁胆敢在期限内有任何非分之想,我保证他会后悔来到这世上。

电话那头:是。

布兰特又回头看了下小天的房间,嘴角微微上扬,他对小天非常期待:有硬气功的“超级魔鬼”,嘿嘿嘿……

翌日

天还没亮

小天的房门就被布兰特踹开了:起来,训练开始。

小天来到房间的水龙头旁,用水洗了把脸,牙都没刷,就走了出去。

“听好了。接下来,你将进行为期两年的魔鬼式训练,每天只有训练达标才有饭吃,不然只能饿肚子,明白吗?”

“知道了”

“请大声回答明白或不明白,教官。”布兰特冷冷地看着小天,训练的时候,他就是个“魔鬼”。

“明白,教官。”小天大喝。

“很好。今天上午进行体能训练,俯卧撑五百,仰卧起坐五百,单组中间不许停歇,若是停歇,休息二十分钟,重新计数。单组做完可休息二十分钟继续下一组,明白吗?”

“明白”

“大声点,我听不见”

“明白”小天大喝。

“开始”

布兰特话音刚落,小天就开始做起俯卧撑,五百下对他来说是个挑战,在做到四百三十的时候,双手就开始发抖了,速度大幅度慢了下来。

“四百九十七”

“四百九十八”

“四百九十九”

“五百”

做完五百俯卧撑的小天放开双手,直接趴倒在地上,感觉非常疲惫,连忙闭上双眼,让自己乘着这股困意进入充分睡眠状态,把短暂的二十分钟充分利用起来,一分钟都不能浪费,否则,后面的仰卧起坐很可能没体力完成。

二十分钟转瞬即逝

“起来,训练开始”布兰特叫醒了小天。

小天起身,开始了仰卧起坐。

五百之数对小天来说也是个挑战,在四百五十的时候,小天就感觉有点起不来了,腹部与腰部的负荷慢慢变大。

……

“四百九十九”

“五百”

刚做完,小天就直接躺在了地上,气喘吁吁的。

“上午目标完成,可以休息了。记住,午饭开饭时间是中午十二点,十二点半餐厅会准时关闭。不管食物是否符合自身口味,必须吃完,否则下一顿饭没得吃。”

“明白,教官。”

“这块表拿着,自己掌握好时间。”布兰特从兜里拿出一块表,扔给了小天。

小天躺在地上,依然闭着眼睛,右手一抓,接住了。

“听风辩位,有意思的小家伙,总能给人惊喜,嘿嘿……”布兰特双眼精光一闪,心里嘀咕着离开了。

小天睡了一会,拿起手上的表,看了看时间,不看不知道,一看吓一跳:“十二点十五分。”

连忙戴好手表,翻身而起,朝餐厅跑去。

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