东宫，后殿。

“听明来了？坐坐坐。”

长孙无垢见徐风雷进了院内，笑着招呼道，

“陛下刚被父皇召唤去了，得一会儿才来，你先喝杯茶。”

说罢，她竟是亲自斟茶。

“使不得！岂敢劳烦皇后娘娘倒茶？”

徐风雷忙摆手道，

“我自己来，自己来……”

然而，长孙无垢却已然是将一杯清茶沏好，递到了他的手中。

“都是自家人，什么劳烦不劳烦的？”

她笑道，

“以往在天策府，我沏的茶你也喝得，做的糕点你也吃得，如今倒吃不得了？生疏啦？”

徐风雷连连摇头。

“尊卑有别嘛。”

他嘿然道，

“娘娘如今是母仪天下的皇后，岂可为下官沏茶？不过娘娘既然说咱是自家人，那咱也不敢再拒绝，这茶，我喝，我喝……”

说罢，徐风雷便将那清茶抿了两口，眼睛顿时一亮。

“好茶！”

他啧啧道，

“这莫不是武夷那几株母树上摘下来的？今年的新茶才有这等滋味儿。”

长孙无垢微微颔首。

“你是个识货的茶客。”

她澹笑道，

“这清茶的滋味儿，我最近也在习惯，喝久了吧，的确比油茶有味儿。”

“陛下他们还是喝不惯这不加左料的清茶，以后有好茶进贡来了，都分你几包，省得被他们暴殄天物。”

徐风雷心神一动，忙作揖道：“谢娘娘赏赐，不过……”

他看向长孙无垢，沉声道：

“无论是什么茶，清茶还是油茶，性子总归是寒凉的，喝多了伤元气。”

“娘娘身体虚弱，不可多喝。”

别看此刻的皇后精神头还不错，其实她的身子比林黛玉还孱弱。

按照历史的进程，她如今虽然才二十五岁，却只剩下十年的寿数了。

“知道，我知道。”

长孙无垢点了点头，轻声道，

“你先前喊我练的那个什么八部功，我也在练了，头几次练，总是大汗淋漓，头晕眼花。第二天醒来腰酸背痛的。”

“今天倒是稍好一些了，身子倒也的确轻盈了几分，的确有用。”

徐风雷闻言，不禁一笑。

“那自然是有用，少年壮筋骨，中年长力气，老年延寿命。各年龄段之人，皆可练得。”

他应了一声，而后叮嘱道，

“不过，即便这是个慢拳养生功，娘娘也得悠着点。”

“此功虽好，其原理也是消耗一些元精以滋养全身，小孩子精气盈满，一天就是打十套都行，可若肝肾本就精亏的厉害的人，练起来反倒坏了身子。”

“娘娘必须保证每天足够的睡眠，还有，若是出行，能步行就尽量步行，不要坐轿，走到脚底板都温热热，最是养生。”

一番话语，长孙无垢听得尤为认真。

“好，好，我记下了。”

她轻叹道，

“这当上了皇后哇，真是脚不沾地，在宫里有人伺候，出行也是坐轿，我倒觉得还不如在天策府自在呢！”

“还是风风火火些好，有精神。”

徐风雷连连点头。

“对，那些骂街的泼妇，其实活得最久！”